战胜焦虑

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作者(斯洛文) 达玛娜·巴卡里克著

出版社上海三联书店

ISBN9787542675552

出版时间2022-01

装帧平装

开本其他

定价35.8元

货号3969521

上书时间2024-01-11

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商品描述: 作者简介
达玛娜.巴卡里克，曾担任电视和报纸记者、杂志编辑、公关公司顾问。她曾因饱受焦虑的困扰，开始研究人的情绪和内心世界，现在主持一档名叫《心理之夜》的节目，乐于探讨关于自我和人际关系的各种话题。达玛娜.巴卡里克希望她的书能帮助读者走出心理阴影，重拾生活的美好。
张瑾，青年译者，现居北京，英语翻译硕士，译作有小说《天赐之女》。

目录
本书中, 焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象, 作者关心的是深受其害的他们作为一个人的真实存在。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度, 也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。同时本书也以轻松的方式提供了不少很有建设性的意见, 无论对于焦虑症的人, 还是对于克服普通焦虑来说, 都有所裨益。

内容摘要

在现代生活中，焦虑的人越来越多，焦虑情绪普遍存在。在本书中，焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象。作者关心他们作为普通人的真实生活。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度，也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。
同时，本书也以轻松的方式提供了不少很有建设性的意见，无论对于有焦虑症的人，还是对于克服普通焦虑来说，都有所裨益。

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