超越原生家庭

图书标准信息

• 作者 罗清军
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2021-09
• 版次 1
• ISBN 9787557696214
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 120千字

【内容简介】

我们的安全感来自哪里？
  不幸会传染吗？
  “都挺好”的背后，折射出什么家庭关系？
  那些“恋母的巨婴”，后都怎么样了……
  事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。

【作者简介】

罗清军

国内知名心理专家，中科华希心理服务平台创始人，济南市心理咨询师协会执行会长。从事心理学研究与实践十余年，参与心理咨询个案数超过数万例，拥有大量的个案积累和丰富的心理咨询经验。长期做客北京人民广播电台、山东广播电视台、陕西广播电视台等，参与了多个地方性心理健康政策文件的起草，长期为司法、部队、教育等系统提供心理服务规划设计与服务实施建议。

【目录】

第1章  为什么我们总和父母一样

如何走出原生家庭的负面影响 // 002

不想长大的背后 // 005

从来没有完美的原生家庭 // 009

童年的创伤，应该如何治愈 // 013

我们的安全感在哪里 // 017

自卑的孩子总是追逐爱 // 021

 

第2章   我们在家中扮演的角色

处在变化中的家庭关系 // 026

原来家也会伤人 // 030

缺乏边界的关系，走下去是噩梦 // 034

说起隔代养育，我们能做什么 // 038

有毒的夫妻关系 // 040

宽恕是医治夫妻关系破裂的良药 // 043

时时刻刻有意识地去经营 // 047

要为了孩子维系痛苦的婚姻吗 // 050

         

第3章   放弃成为“超人”

认识“妈妈”这个人生角色 // 054

如何给孩子提供情绪价值 // 058

顺势而生的时代角色——教练型妈妈 // 061

潜移默化的背后 // 064

接纳孩子的不完美 // 068

什么是密集母职 // 072

 

第4章  谁才是夫妻关系的隐形“杀手”

白头偕老的秘密 // 076

家庭环境真的对孩子有影响吗 // 080

别让感情老化 // 085

改变没有那么难 // 089

改变低质量的亲密关系 // 093

那些“恋母的巨婴”，后都怎么样了 // 096

 

第5章   与孩子建立日常联结

成为“蒲公英儿童” // 100

听说你家宝宝爱模仿 // 103

如何对待不同性格的孩子 // 107

建立安全型依恋模式 // 111

读懂孩子的不同情绪 // 116

读懂孩子的行为密码 // 120

抓住孩子发展的敏感期（上） // 124

抓住孩子发展的敏感期（下） // 132

 

第6章   你不是天生如此

“都挺好”背后，折射出什么家庭关系 // 140

别把焦虑转嫁给孩子 // 144

母爱——有规则，才有自由 // 148

鼓励远比批评有价值 // 151

不幸是会传染的 // 155

 

第7章  信任孩子，才可以改变

母爱无条件，但需有原则 // 160

陪伴是好的童年教育 // 164

父母与孩子一生中的三次别离 // 168

三大沟通技巧，读懂孩子的心 // 173

在失序中认识自己与孩子 // 177

做好情绪管理，让孩子从小就有高情商 // 181

营造和谐亲子关系的关键：尊重孩子 // 185

请远离“别人家的孩子” // 189

试着做学习型父母 // 193