谢谢你折磨我

图书标准信息

• 作者 [美]马克·罗森 著；王丽 译
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787546374734
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页

【内容简介】

　　你是否注意到，同一种人际关系问题会出现在不同情景下的可能性有多大——

　　当你因为一个过分苛刻的老板而离职，你是否可能在下一份工作中遇到一个更苛刻的老板？

　　当你终止与一个爱挑剔的合作伙伴的合作后，你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴？

　　当你因为邻居的吵闹搬家后，你是否可能会成为一个施工队的邻居？

　　是的，各种各样的人际关系问题会一直跟着我们，如影随行，直到我们明白这些问题背后的意义。

　　《谢谢你折磨我》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书！作者马克？罗森是美国威斯康星大学心理学博士，他在多年的研究中发现：人际关系问题的原因很多，但有三个原因是最基础的：感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说，所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺乏真正的认识。他还提供了解决人际关系问题的三把钥匙：敏感度、充分交流和对他人的关爱。

【作者简介】

　　马克·罗森（Mark I. Rosen），美国威斯康星大学心理学博士，现任波士顿本特利学院教授，专门从事人际冲突和人际沟通的研究。

　　创作本书跟他个人经历有关：父亲是经历过纳粹大屠杀的幸存者，从小就体会到深受人际关系折磨之人的痛苦，并努力琢磨应对之道。

　　从事研究之后，他收集了上万个案例，从中发现了解决人际关系问题的"三把钥匙"，并成功让几万人走出了人际关系的阴影！

【目录】

第一部分 谢谢你折磨我

第一章 每个人都是难相处之人

我们中很多人都不会大声说出自己的感受，也不会询问别人的感受。就这样，别人继续做着让我们抓狂的事，而我们也从来没停止过让别人抓狂。

第二章 只有少数人是邪恶的

在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后，在他面前要万分小心，然后迅速离开他的势力范围。

第三章 难相处之人：心理学分析

有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到，他们与我们看待这个世界的角度不同，而他们的视角和我们的一样合情合理。

第四章 改变他人，还是改变自己？

几乎所有遇到难相处之人的人都能怀惴一种渴望，那就是让难相处之人发生改变。不幸的是，这种想法却让他们自己陷入窘境，这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。

第五章 如果生活是一所学校，难相处之人就是老师

我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况，它们就仿佛一场场考试，目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西--如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。

第二部分 改变心路，就能改变出路

第六章找回那个内在的自我

困难之所以会来的我们面前，是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路，找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。

第七章 与自己和解

一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的，也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突，在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。

第八章 灵性的成长

我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度， 最能说明灵性道路的真实性的。