青春没有痘：抗痘美肤手册

图书标准信息

• 作者 邹玮伦 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2004-07
• 版次 1
• ISBN 9787506430203
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 95页
• 字数 100千字

【目录】

痘痘成因 你是痘痘一族吗？

对症下药 消灭痘痘大作战

跟我这样做 按摩肌肤 保养功效加倍

清洁功夫少不了 卸装&洗脸方式有学问

妆出美丽 青春痘皮肤的保养&化妆

了解肤质 选择合适的保养品&食物

痘痘肌肤吃什么 营养均衡 青春痘不再来

简单自我护理 青春痘发炎怎么办?

菜肴篇

  肺热型

    桑白绿叶粥

    百合蔬翠卷

    梅汁菜寿司

    三色粉蒸菇

    子部遮鱼汤

  胃湿型

    茶油芝麻面线

    银杏百汇通心面

    麦香肉堡贝果

    通草苦瓜蒸排骨

    丁香鲔鱼麦片

  血瘀型

    梅蜜紫米饭团

    茯苓法国吐司

    菠菜猪肝汤 

    油醋芝麻海藻

    金银花果冻

  气郁型:

    醒气烧酒虾

    蒲公英鸡

    薏米炖冬瓜 

    红葱烧牡蛎

    铁板苹果烧

茶饮篇 

  肺热型

    楷杷玫瑰茶    

    椰肉番茄泥

    板兰川贝饮

    罗汉果花茶

    连翘楷杷茶

    绿豆海带芦荟

  胃湿型

    生姜苹果醋 

    蒲公英薏米香茶

    芹菜洋葱汤

    使君子香油茶

    七叶胆乌梅花

    山楂荷叶茶

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