时尚健康密码：家庭足部按摩

图书标准信息

• 作者 [日]五十岚康彦 著；李银 译
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787534134210
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 95页
• 字数 80千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

我们知道古代印度的瑜伽，以及中国的道家养生法等，都很重视脚的作用。另外，纵观江户时代的名僧白隐禅师所研制的健康法“个人按摩”的内容便知，其中百分之七十都与脚有关。总之，通过揉、搓、转动脚的各个部位可使身体保持健康。

【作者简介】

五十岚康彦，1941年出生于横滨，指压按摩师。在接受真正的瑜伽指导后，曾巡游欧洲和亚洲各国，学习了区域治疗法。回到日本后，以在海外丰富的见闻为基础开创了反射区域健康法。现任五十岚医院的院长，从事教育指导工作，并继续进行反射区域的治疗和研究。

【目录】

所谓的区域治疗
脚的反射区域图
第1章区域治疗的基础知识
怎样识别区域
一起掌握手指的使用方法
利用区域刺激来确认身体状况
把检查后的结果运用于治疗
治疗前的准备事项和注意事项
首先刺激的四个基本区域
治疗后的护理和身体的反应
做几分钟合适

第2章改善日常生活中的不适症状
肩酸
脖子酸痛
头痛、头倦
胃灼热
打嗝
脸部发热，面红耳赤
便秘
眼疲劳
耳鸣
鼻塞
牙痛
头晕

第3章解决难医治的疾病
假性近视
白内障
失眠
哮喘
扁桃体炎
慢性胃炎
腹泻
胃溃疡
神经痛
腰痛
膝盖痛
风湿病
高血压
低血压
肝病
肾脏病
糖尿病
心脏病
脱发
感冒

第4章女性的美丽与健康
排尿不顺畅
月经不调
肥胖
偏瘦
怕冷症
膀胱炎
癔病
更年期障碍
皮肤粗糙

第5章让性生活更加和谐
阳痿
早泄
精力减退
性感缺乏症
提高性感

第6章父母可以自己治愈的儿童疾病和症状
晕车
夜尿症
流鼻血
咳嗽
咽喉肿痛

第7章白领们的必胜反射区
自律神经失调症
宿醉
减轻疲劳
让头脑清醒
失落
白发、少发
更加健康
放松
肩周炎
花粉过敏症
胃痛
食欲不振