老年疾病健康读本

图书标准信息

• 作者 余小萍、钱培芬 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2006-07
• 版次 1
• ISBN 9787506280655
• 定价 23.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页
• 字数 150千字

【内容简介】

你会不会抱怨——看病难？
和医生沟通时间太短？
听不懂医生说的医学名词？
阅读本书可以帮助你避免上述现象。《老年疾病健康读本》用通俗的语言，直观的图片，科学、详尽的阐述，使你轻松了解自己的身体，知道疾病的相关知识，获得必要的保健常识！本书采用问答的形式，通俗地介绍了老年疾病方面的有关知识。本书重点介绍老年人各系统的常见病、多发病、突出老年疾病的病因、诊断、鉴别诊断和防治特点。本书内容全面、丰富、针对性强，编写规范、重点突出、简便实用，是从事老年病学临床工作者的一本有价值的工具书。
随着科学技术的进步和人们生活水平的提高，人类的平均寿命日益延长，目前我国已经进入老龄社会，因此，重视、关心老年人的生活和健康，已经成为提高老年人生活质量和促进老年人健康长寿的重要内容。
本书通过通俗易懂的文字详细阐述了老年人常见疾病的病因、预防、保健、治疗、护理、康复及注意事项等，并穿插了许多生动形象的图片以增加情趣、帮助理解，旨在提高老年人对疾病的认知程度，帮助其正确预防和治疗疾病。本书也可帮助家庭成员学会如何照顾和护理老年人，从而使其幸福、健康地安度晚年，共享天伦之乐。
本书内容全面，始终贯穿“科学、实用”的原则，相信有助于提高广大老年朋友的医学知识和自我保健水平，可作为指导老年保健的家庭参考书。
由于医学发展迅速及编者学术水平有限，疏漏和不足之处在所难免，敬请读者和专家多予指教。
本书的编写得到了交通大学医学院附属瑞金医院院领导的关心和支持，同时肖玉瑞医生也给予了热情指导和审阅，在此深表谢意。
最后，愿《老年健康宣教手册》带给老年朋友生活质量的改善和生命价值的提升，并祝所有老年人健康、快乐、长寿！

【目录】

1老年健康与饮食
老年人年龄划分标准
老年人的健康10项标准
老年营养饮食新标准
吃哪些食物最佳
十类健康食品
抗衰老的食物
豆奶、豆浆益处多
老年人饮茶方法
老年人饮茶十忌
多饮绿茶抗病健身
老年人不渴也要喝点水
喝什么水好
老年人适宜的饮水量
吸烟与健康
吸烟与高血压、冠心病、糖尿病
吸烟与脑卒中
吸烟与癌症
吸烟对男性及女性的不同影响
戒烟的益处
戒烟六步曲
如何避免被动吸烟
健康处方：三个半分钟，三个半小时，三杯水
合理膳食健康歌
生活细节最佳时间
养生健康歌
饮食保健口诀
养生三字经
食补歌

2老年人用药须知
如何安全用药
服药与水温的关系
服药与饮料的关系
服药与食物的关系
药物的保存

3老年人运动须知
老年人运动须知
老年人夏练注意事项
老年人剧烈运动后5不宜
老年人运动的自我监护
散步也要讲方法
什么是冠状动脉
什么是冠心病
冠心病分型

4老年循环系统疾病
老年人是冠心病的易患人群
冠心病可以改变和不可改变的因素
冠心病患者旅游时的注意点
心血管疾病的预防
心绞痛的诱发因素有哪些
心绞痛的临床表现
心绞痛发作该怎么办
如何预防心绞痛发作
老年人心肌梗死的特点
什么叫陈旧性心肌梗死
硝酸甘油使用注意事项
家庭中救助急性心肌梗死患者的注意事项
心肌梗死患者外出的注意事项
冠心病患者要注意防止便秘
冠心病患者在家中发生阵发性室上性心动过速怎么办
安装心脏起搏器后有哪些注意事项
对于冠心病的防治我们能做什么
冠心病的检测方法
已有冠心病者如何预防疾病发作
冠心病的介入治疗
什么是经皮冠状动脉腔内成形术（PTCA）
什么是冠状动脉支架术（STENT）
冠心病介入治疗的方法
什么叫动脉粥样硬化
动脉粥样硬化可以消退吗
老年冠心病患者能否洗冷水浴
冠心病患者宜食橄榄油
冠心病患者应该少吃食盐
什么是高血压
高血压有何表现
老年人高血压的特点
高血压如何检测
为什么要控制血压异常波动
哪些是影响血压波动的诱因
高血压如何治疗
高血压的治疗目标
为什么老年人收缩压升上去了，而舒张压反而下降呢
高血压与肾脏疾病有关吗
血压水平是如何分类的呢
高血压患者在生活中应该注意些什么
吃多少盐最好
高血压患者多食鱼类有好处
咖啡与高血压的关系
茶与高血压的关系
高血压患者在家血压突然升高如何自救
降压药一定不能吃吃停停
如何避免发生清晨血压过高
高血压患者什么时候运动较合适
气候与高血压有关
纠正高血压防治中的一些"模糊概念"
什么是心律失常
心律失常有何症状及分型
心律失常如何诊断
心律失常的治疗

5老年呼吸系统疾病
学会看痰知病
如何使用吸入器
止咳糖浆的正确服用方法
老年性肺气肿能自我防治吗
老年人感冒有哪些危害
感冒应如何预防
什么是老年慢性支气管炎
慢性支气管炎的临床表现有哪些
老年支气管炎自我防治措施有哪些
了解肺炎
肺炎有何表现
肺炎如何诊断
肺炎如何治疗
老年人肺炎如何预防
什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病的症状
慢性阻塞性肺疾病如何诊断
慢性阻塞性肺疾病的治疗
慢性阻塞性肺疾病的预防
什么是慢性胃炎
慢性胃炎的发病诱因有哪些
慢性胃炎有何表现

6老年消化系统疾病
老年性慢性胃炎有什么特点
慢性胃炎的检测方法
慢性胃炎的病因是什么
慢性胃炎如何治疗
慢性胃炎应如何预防
老年性慢性胃炎的饮食原则
老年性慢性胃炎选择食物应注意什么
什么是老年消化性溃疡
老年溃疡病有什么特点
胃溃疡患者的饮食应注意什么
溃疡病患者为何忌饮茶
溃疡病患者为何忌饮牛奶
胃溃疡患者禁服的药物及机制
胃溃疡患者如何自我保健
怎么会形成便秘
便秘有什么危害
什么是老年性便秘
如何正确使用常用润滑剂
如何保护肛周皮肤
排便习惯与便秘的关系
饮食习惯与便秘的关系
运动习惯与便秘的关系
谨慎使用泻药
对便秘的六点建议
老年人便秘怎样自我预防
防治便秘有哪些方法
自我按摩可预防便秘

7老年涉尿系统疾病
什么是前列腺
何为良性前列腺增生
良性前列腺增生有何症状
良性前列腺增生的危害
什么检查能帮助诊断良性前列腺增生
良性前列腺增生的治疗
生活中应注意什么
老年性前列腺肥大患者性生活的注意
事项

8老年人代谢与内分泌系统疾病
什么是糖尿病
糖尿病早期症状是什么
糖尿病诊断标准是什么
糖尿病的检查方法
老年糖尿病的特点
糖尿病的治疗
如何合理地控制饮食
糖尿病的药物治疗
口服降糖药特点
常用降糖药的服用时间
胰岛素分类
如何正确注射胰岛素
胰岛素的正确保存方法
低血糖是怎么发生的
低血糖的先兆有哪些
如何处理低血糖
必须告诉家人或朋友要做的事
怎样预防低血糖
血糖高不都是因为食用甜食引起
糖尿病患者如何应对饥饿
为什么糖尿病患者需要运动
糖尿病患者怎么选择运动项目
哪些糖尿病患者暂时不宜运动
如何防止运动不良反应的发生
为什么糖尿病患者应该注意足部护理
糖尿病患者日常应该注意的事项
糖尿病患者饮食如何管理
糖尿病患者旅行应注意什么
什么是高脂血症
高脂血症的危害有哪些
高脂血症可分为哪几类
高脂血症的临床表现有什么
高脂血症如何检测
如何预防高血脂
高脂血症如何治疗
血脂为什么拿高
血脂家族的成员有哪些
高脂血症会遗传吗
什么叫低脂饮食
高脂血症饮食治疗的原则是什么
高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构是什么
哪些食物能够降低血脂
什么是胆固醇
高胆固醇危害
高胆固醇血症的饮食原则
高三酰甘油血症的饮食原则
常见食物的脂肪及胆固醇含量
饮食和运动对降低我们的胆固醇有效吗
脂肪肝应如何预防
什么是痛风
为何尿酸会过高
痛风发作有什么先兆
痛风有什么临床表现
痛风应如何检测
痛风应如何治疗
老年痛风患者有什么特点
痛风不宜的饮食
痛风宜吃的食物
什么是代谢综合征
什么是胰岛素抵抗
代谢综合征的发病情况
代谢综合征的诊断标准
血糖高、血压高或血脂异常，需要做哪些检查
以高血压为主的代谢综合征如何治疗
心血管合并症与代谢综合征的关系
预防、控制代谢综合征的目的
什么是骨质疏松症
骨质疏松症的分类与病因
我有没有发生骨质疏松症的风险
男性也会得骨质疏松症吗
造成骨质疏松的原因有哪些
骨质疏松会产生症状吗
骨质疏松自我检查
怎样诊断是否患了骨质疏松症
骨质疏松症是否可以预防或治疗
什么是脆性骨折
我应该摄入特别的食物吗
骨质疏松是否可以饮酒
骨质疏松是否可以吸烟
我患了骨质疏松，是否要放弃一切运动或嗜好
子女和孙子（女）是否有发生骨质疏松的风险
该采取哪些措施来预防子女发生骨质疏松症
骨质疏松症的预防
怎么补钙最合理
如何慎选钙片
为什么老年人易发生骨折
老年人慎防意外摔跤

9老年神沿精神系统疾病
什么是急性脑血管病
急性脑血管病如何预防
保护心脑血管的要素
什么是脑梗死
脑梗死有何表现
脑梗死的诊断方法
脑梗死如何治疗
什么是脑出血
脑出血的诊断方法
脑出血如何治疗
卒中症状和后果
预防脑卒中的食物有哪些
防止卒中复发的康复保健
家庭卒中急救措施
老年性痴呆的定义
老年性痴呆的病因有哪些
老年性痴呆常见的临床表现有哪些
老年性痴呆患者日常生活应注意什么
如何加强老年痴呆症患者的安全问题
铝制炊具对老年痴呆症有何影响
如何预防老年痴呆症
老年痴呆患者如何进行智力锻炼
老年痴呆患者如何进行记忆力锻炼
什么叫帕金森病
帕金森病的临床表现
治疗帕金森病的方法有哪些
积极的生活态度与帕金森病的关系
活动与帕金森病的关系
治疗帕金森病的药物有哪些
帕金森病患者的饮食应注意些什么
帕金森病患者的日常生活应注意些什么
帕金森病患者的活动环境应注意些什么
帕金森病患者应如何进行功能锻炼
如何预防帕金森病的并发症
睡眠障碍的定义
睡眠障碍的临床表现
睡眠形态紊乱的诊断标准
睡眠障碍的治疗
常见治疗失眠的药物有哪几类
什么是睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征分为几型
睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些
睡眠呼吸暂停综合征的临床表现
睡眠呼吸暂停综合征如何诊断
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
睡眠环境与睡眠呼吸暂停综合征的关系
生活作息与睡眠呼吸暂停综合征的关系
饮食习惯与睡眠呼吸暂停综合征的关系
心理状态与睡眠呼吸暂停综合征的关系
体育锻炼与睡眠呼吸暂停综合征的关系
合理用药与睡眠呼吸暂停综合征的关系
老年人助眠12法
老年人为何患失眠的多呢
失眠者一定要服用安眠药吗
夜深后仍睡不着再吃安眠药好吗
失眠者宜食用哪些副食品
老年期抑郁症的定义是什么
老年期抑郁症的临床表现有哪些
抑郁症的治疗
抗抑郁药物主要有哪些
冬日晒太阳与抑郁症的关系
社会关系对抑郁症的影响
心境对抑郁症的影响
体育锻炼对抑郁症的影响
抑郁症患者的饮食应注意什么

10老年运动系统疾病
老年性关节炎怎样治疗
什么是人工关节置换术
股骨颈骨折患者怎样进行康复锻炼
什么是"骨刺"
为什么会引起"骨刺"
"骨刺"的常见症状是什么
得了"骨刺"后怎么办
"骨刺"的自我保健
什么是颈椎病
颈椎病有何临床表现
颈椎病如何检查与诊断
颈椎病的分期
颈椎病如何治疗
颈椎病如何预防
颈椎病的康复
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症有何临床表现
腰椎间盘突出症如何检查与诊断
腰椎间盘突出症如何治疗
腰椎间盘突出症患者应注意什么

11老年眼科疾病
老花眼可以抵消近视眼吗
眼睛如何防"老花"
老花镜的配戴
老人为何眼睛容易干涩
青光眼不宜多饮水
眼药水的使用
眼膏的使用
白内障的定义
老年性白内障的常见分类
老年性白内障的分期与临床表现
老年性白内障的治疗
白内障的预防

12老年耳、鼻、喉及口腔疾病
假牙的种类及优缺点
镶牙的适宜时间
初戴假牙的注意事项
使用义齿的注意事项
老年性耳聋的定义
老年性耳聋的临床表现
老年性耳聋的治疗
老年性耳聋的饮食注意点
老年人耳聋的预防
滴耳药的用法
正确使用助听器
与患听力障碍的老年人交谈的注意点

13老年人皮肤疾病
老年人的皮肤特点
老年人皮肤的自我保健要诀
老年人洗浴应注意什么
老年人床上擦洗时应注意什么
老年人皮肤瘙痒症的主要表现
老年人皮肤瘙痒症的预防保健方法
老年斑的预防保健
老年人趾甲的保健和护理
皲裂的保健和护理
鸡眼和胼胝的保健和护理
老年人足部皮肤的自我保健
突发呼吸困难如何处理
昏迷患者如何急救
患者发生低血糖如何急救
昏厥的患者如何处理
发生猝死的患者如何急救
第3章外科篇
脊柱和脊椎损伤如何急救
颧骨受伤的处理方法
颈部外伤患者应注意哪些事项
拨打急救电话时的注意点
常用的电话救护

16常见化验、检查的指导
化验前的准备
尿液化验
血液化验
粪便化验
痰液化验
胸片
B超检查
心电图
二十四小时动态心电图
X线电脑计算体层摄影CT
磁共振成像（MRI）
脑电图检查
胃镜检查
肠镜
二十四小时动态血压
核医学影像检查（ECT）