中老年自然健康法

图书标准信息

• 作者 [法]皮埃尔·巴拉迪 著；阳尚洪 译
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2000-12
• 版次 1
• ISBN 9787506248167
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 234页

【内容简介】

本书讲的正是保持青春焕发、身体健康、充分利用、幸福渡过馈赠给我们的这部分富余光阴的方法。

【作者简介】

1979年，两位作者的处女作《使你的形体闪烁青春的异彩》，取得了史无前例的成绩，共发行了100万册。20年来，他们共出版了10本畅销书，如《保持自然形体的美》、《我永远不会再背痛》、《强身健体之路》、《按照你的意愿去减肥》等。根据医学最新研究成果与发现，他们发展了自

【目录】

序引言我们的敌人第一部分  健康的大脑第二部分  永不停止体育活动第三部分  吃好，保持年青第四部分  在任何年龄都有魅力第五部分  延续性生活结论健康测试