习惯的力量：为什么要这样活

图书标准信息

• 作者 孟婆汤 著
• 出版社 厦门大学出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 1
• ISBN 9787561537268
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 247页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　一个人成功与失败，都源于他所养成的习惯。好习惯是成功的助力器，而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而与最长的木板无关。人的失败往往由自己的某种缺陷所致。好的习惯是人们走向成功、获得财富的钥匙，而坏的习惯则是打开通向失败、贫穷的门的钥匙。
　　习惯人皆有之，而且每个人都不同程度地被自己的习惯所左右。南方人习惯吃大米，北方人习惯吃面条，这是生活习惯。有的人喜欢边听音乐边学习，有的人则习惯于神情专注、不受干扰，这是学习习惯。有的人工作时习惯快刀斩乱麻、雷厉风行，有的人则习惯有头有绪、有条不紊，这是工作习惯。无论我们是否愿意，习惯总是无处不在、无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。于是有人说：“人是习惯的动物。”甚至还有人极端地说：“人是习惯的奴隶。”例如，人们上班时总是习惯走一条固定的路线或是乘坐固定的某路公共汽车；出差时喜欢住在自己熟悉的宾馆；我们的一日三餐与睡眠，都有一定的规律，如果依着固定的时间饮食作息，就会感到舒适，因为这些已经成为自然的惯性行为。假如超过了吃饭时间，肚子就会抗议；熬了夜，眼睛就不听使唤，因为这些都是不自然的生活。因此，人类的生活处处受到习惯的支配，我们不能小视它。

【作者简介】

　　孟婆汤，原名郭妍，爱好旅游，写作。看了《正能量》后，毅然决然分析了当下的市场和读者需求，构思出了本系列图书。她坚信，其中的各种力量一定能得到大部分读者的共鸣。

【目录】

第一章　 千里之行，始于习惯

 

第二章　 成就事业的良好工作习惯

 

第三章　 完善自我的良好职业习惯

 

第四章　 做人成功的良好交际习惯

 

第五章　 家庭幸福的爱情婚姻习惯

 

第六章　 好习惯是这样“炼”成的