其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子

图书标准信息

• 作者 彭瑶 著
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787212064730
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 156千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。
　　书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，《其实没那么糟：那些和抑郁相处的日子》是目前同类题材作品中，第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。

【作者简介】

　　彭瑶，女，自幼喜欢画画和音乐，少年时开始学习绘画，至今仍旧热爱。当过瑜伽教练，儿童画老师，大学老师，创意设计，乐队主唱等等。玩心不减，童心未泯。

【目录】

代序最感性的倾诉
自序
第一章抢夺自己的喜悦和信心
第二章从小就是笑点低
第三章怕犯错，所以很乖
第四章彩色时光
第五章“马尔代夫”有火炕
第六章一路走，一路丢
第七章崩得最高的烟花
第八章选择记忆
第九章我恋爱了
第十章抑郁第一年
第十一章我很擅长惹怒别人
第十二章蜕变
第十三章出发
第十四章复发妄想
第十五章走进生活，瞬间长大
后记