精油·芳疗·SPA一本通

图书标准信息

• 作者 宋俪文、王黎 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2010-10
• 版次 1
• ISBN 9787506468626
• 定价 19.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 223页
• 字数 200千字
• 丛书 生活彩书堂

【内容简介】

20款最实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识。
23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事。
10种DIY家居香氛，给生活增添无比情趣。
18道芳疗美食，满足你的品腹之欲。

【目录】

了解芳疗、精油、SPA
Part1初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界
芳香疗法的基础知识
芳香疗法的体系及盛行
芳香疗法的历史
芳香疗法受现代人追捧的原因
芳香疗法的灵魂——精油
精油对人体各系统的益处
精油及香草的常见使用方法
精油的使用禁忌
纯质精油选购指南
精油的萃取方式
精油的分类
精油的化学成分及其功效
精油的保存与照护
芳疗家族中的其他成员
调制复方精油
常见精油的全球分布和产地图示
身心的充电站——sPA
走出误区，享受SPA
SPA的常见类别
几种独特的SPA方式
Part2芳香疗法中的重要角色——芳疗入门必知的精油知识
入门必识的20种单方精油
罗勒Basil
洋甘菊Camomile
快乐鼠尾草ClarySage
尤加利Eucalyptus
乳香Frankincense
天竺葵Geranium
葡萄柚Grapefruit
茉莉Jasmine
杜松Juniper
薰衣草Lavender
柠檬Lemon
柠檬香茅Lemongrass
红桔Mandarin
广藿香Patchouli
薄荷Peppermint
玫瑰Rose
……
Part3芳香按摩——体验头到脚的彻底放松
Part4香熏疗法——沉醉在那神奇的嗅觉世界中
Part5香草美食——给你不只味觉的甜美享受
Part6家居芳香DIY——让你的生活多姿多彩
Part7芳香美人小课堂——让你在纯天然护肤品的呵护下完成美丽大计
Part8全球SPA风尚——解码世界知名SPA圣地