心智成熟 才能少走弯路

图书标准信息

• 作者 赵颖 著
• 出版社 古吴轩出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787807336747
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 230千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　心智根植于我们心中，影响着我们了解这个世界。改变自己的心智模式，成熟地面对外部世界，就能找到不一样的方法。由于心智不成熟，我们往往走了许多弯路。

　　心智成熟的的人，比较容易适应社会，比较能“混”得开。他们的自控能力、承受能力和应变能力都比较好，也就是我们经常说的“老练”。

　　而心智不成熟的人，就显得比较幼稚了，看起来像“菜鸟”，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易控制自己的情绪，甚至得罪了人还不知道，注定了要走许多弯路。

　　比如说，不成熟的爱说：“我爱你，因为我需要你。”成熟的爱说：“我需要你，因为我爱你。”

　　心智成熟是一种境界，是岁月的沉淀，是时间的累积，是历经伤痛的体验。

　　心智成熟的人一定是平和的、幸福的，一定是从容的、淡定的，一定可以把弯路走直。

【作者简介】

　　赵颖，女。资深心智财富创始人。多年来潜心研究心智学，将东西方教育思想进行紧密的结合，探索、总结出适合中国社情的心智模式和处世智慧。

【目录】

前言 未来属于那些心智成熟的人

第1章　心智成熟的人才能把弯路走直

　　虽然张爱玲曾经说过：“在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路，不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？”但人生是短暂的，弯路走多了，失去了信心不说，似乎人生也失去了滋味。所以，弯路还是走得越少越好。那么，怎么才能把弯路走直呢？这就需要我们时时反省自己，一旦发现走了弯路，就要及时扭转方向。

问一下自己，以下的心理弯路或者行为弯路，你走过吗？畏惧失败、常常抱怨、心胸狭窄、太过贪婪、爱慕虚荣、刚愎自用、优柔寡断、悲观消极、意气用事、傲慢张扬、浪费光阴、缺乏目标、缺乏计划、三心二意、胆小懦弱、随波逐流、好找借口、做事拖延、好高骛远……

如果要使自己的人生更有意义、更有价值，面对弯路，就不要怨天尤人，不要悔恨哭泣，而应该勇敢地面对，让心智成熟起来，把弯路走直！

推迟满足感 

走出心灵舒适区 

跌倒的时候要肯定自己 

学会变通，才能成功 

你不能解决问题，你就会成为问题 

你需要的是抉择而不是选择 

推卸责任的人心智无法成熟 

自信勇敢的人能够平衡自我 

不要悔，人生才会精彩绝伦 

学会选择，懂得放弃 

第2章　转变心智：以目标为导向

　　有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，这些人还常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生，由我们自己决定。如何处理问题，由我们的思维模式决定。

人的思维模式一般有两种，一种以资源为导向，一种以目标为导向。

以资源为导向是从自己手头现有的资源出发，按照自己能力和资源的规定，正向推进，稳打稳扎，步步为营。眼睛只盯住自己的篮子，篮子里面的才是菜，篮子外面的都是别人的。

以目标为导向，做任何事情都从目标出发，根据目标的要求，规划实现目标的路径，明了实现目标的条件，并在实际工作中努力去发现，借助和创造实现目标的条件，按照路径一步步推进并最终实现目标。

我们考虑问题，什么可以做，什么不能做，判断的依据是自己所知范围的内容。而一个人的所知、视野，这些范围决定了他的思维模式，也决定了他思维的墙在哪里。打破自己思维的墙，打破陈旧的思维模式，才会有改变。

心智决定你的眼界 

跳出自己的心智模式 

把简单的事情重复做好就是成功 

将热忱投注于现实 

发挥优点，何必完美 

细化自己的特长与目标 

勇于说“不” ，树立自己的形象 

敢于犯错，接纳自己 

改变审视自我的度量衡 

外在世界是内心追求的结果 

第3章　发挥内在的力量

　　我们都追求财富、健康、爱、快乐。为什么几乎人人落空？每个强颜欢笑的后面，隐藏了多少辛酸？为什么会这样？原因在于我们自己失落了真实的自己。贪念太强，虚荣心太重，失去了本心，越来越不了解真实的自己需要的到底是什么。

因此不能把“需要”和“想要”混为一谈，前者是基本需求，后者是欲望。

有位智者说：“成功就是得到你想要的东西；快乐就是接受你得到的东西。”佛家也有类似的说法：“少欲无为，身心自在。”若想活得知足快乐，就不要追求自己没有的东西。有些人为了追求金钱、财富、权力等欲望，往往牺牲了原来拥有的一切，例如人际关系。生活过得越优越，得到的满足也越少。好莱坞明星斯莉克曾说：“不管你的床铺多么宽大、多么柔软、多么温暖，你还是得起床。”

同类相吸，同频共振 

心想事成的秘密 

每天给自己一个希望 

再远的路也要迈出第一步 

把握好最重要的现在 

专注是对梦想的沉淀 

奇迹来自你对信念的坚持 

一次错误 一次成长 

改变环境只需要传递积极能量 

第4章　换个思路，换个活法

　　一个人的成长过程就是一个心智成熟、心灵成长的过程，也是自我超越的过程。自我超越需要打破先前形成的固化了的观念，形成新的观念。

当人对新的观念自我感觉良好时，又会进入关闭心门的状态，是又一个“自我”。

我们必须超越现有的一切，超越以自我为中心的观念。消除由个人观念产生的成见，才会获得成熟的认识。

一个心门关闭了的人，他眼中的世界是灰暗的，死气沉沉的，如死水一潭，每天都在重复着过去。

人要成长，心门就要打开。主动、自觉地打开自己的心门，会迅速地成长。佛家说“应无所住而生其心”，也就是说：要活到老，学到老，要不断地消除成见。

人不能以自我为中心，也不能没有自我。人，一旦失去了自我，生活就会变得很糟糕。因此我们要站在别人的立场上想问题，学会换位思考。

生命因有爱而成长 

不迷信权威，做最好的自己 

太清高不利于做人处世 

盲目从众不会有前途 

果断决策，告别犹豫 

换一个角度，换一种态度 

关系网越织越紧密 

讲三分话，说明你成熟了 

标准太多等于没有标准 

一切改变都源自观念的改变 

第5章　担当是重量，也是再生的力量

　　人生是一种担当，需要学会承受。担当事业，担当家庭，甚至担当起整个社会，有担当就一定会有承受，担当起多少重量，就能承受多大压力。从某种意义上说，生活本身就是一种担当。

　　每个人都有自己的长处，欣赏一个人就是欣赏一个人的长处。换个角度看，对手又是帮助你更清楚地了解自己弱点在哪里的贵人，感谢对手就是力量，感谢对手就是财富。积极融入你的行业圈子，慢慢地你不仅会从对手身上也能从伙伴身上学到很多。

学会合理分配时间和精力 

任用比自己能力强的人 

善于借用他人的力量 

减少内耗，按角色做事 

“刺猬”效应，距离适当才能相互温暖 

碗和筷子合作，作用才最大 

第6章　心智成熟，低调做事

　　常有人说，论事不论人，其实这话是有条件的，因为事是人做的。

　　我们一定要理解“先做人后做事”“做事先做人”的道理。比如说，你的工作能力强，素质高，到头来，不如做后勤的，只因为她是老大的“自己人”。因此，做“人”，关键要看我们要做什么样的人，以及如何做“人”。做“人”对了，可以事半功倍。当然，工作真的要会做，否则做了真的白做。

淡定是成熟的心态 

内省——良好的的心理品质 

超越自我才能成为强者 

减少一个对手胜过增加一个朋友 

不要侵犯他人的心理气泡 

强者示弱是智慧 

成全别人就是成全自己 

嘲笑别人不如自我解嘲 

第7章　让挑战成为习惯，视变化为机会

　　世界上唯一不变的就是“变化”本身。世上根本就不存在什么永恒的安乐窝，人生其实需要在变化中求存，人生需要在求变中重生，人生是在无止境的探索中发展的。如果能把每一次变化都当做机会，我们就能摆脱固有的惰性与怯懦，更加坚信自己的方向与信念，更加乐观地对待周围任何一件事情，也就能从生活中看到花开花落的美好。

气魄大方可成大，起点高才能至高 

成熟的人能变压力为动力 

要改变命运，先改变性格 

成功是改变后的自己吸引来的 

持之以恒，每天学一点东西 

改造、优化形成自身的独特魅力 

命运是每一天的累积 

对你的才智善加利用 

第8章　提高情商，增加软实力

　　有人好大喜功，有人稳重沉着，有人举止轻浮，有人深藏不露，有人夸夸其谈，有人执著顽强，有人脚踏实地，都是情商的具体反映。什么样的情商就有什么样的人，提高情商，就可以改善自己的人际关系，增加自己的软实力。多数情商的缺陷源于根深蒂固的思维习惯，因为人们在生命早期就形成了这些习惯。

情商决定你的晋升空间 

“小人物”也会是你的大福星 

原谅别人就是放生自己 

施善者更有福 

发现别人优点并为我所用 

把别人的批评当成赞美 

对人生不要太早下结论 

不求最好 ，只求最合适 

建立自己的核心优势 

观念决定结果，选择大于努力 

做事讲究方法，巧干远胜蛮干 

第9章　心智成熟的人，内心是平和的

　　人的一生，总是在得意与失意之中度过的，就像大江大河中航行的一叶小舟，总会有顺风顺水的时候，也免不了遭遇顶风逆水。只要自己保持一个平和的心态，不要太在意一时的得失，随遇而安，把身外之物看得轻些、淡些，好好地享受生活、享受阳光、享受家庭、享受亲情的快乐，就能活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。

活得从容就要看淡名利 

生活中许多事需要你遗忘 

把最可能实现的作为你的目标 

淡定是一种成熟的心智 

世上本无事，庸人自扰之 

臣服那些已经发生的事 

缺憾也是一种美 

拿得起，更要放得下 

盘点自己该淘汰些什么 

豁达是一种人生态度 

第10章　掌控你的负面情绪

　　人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。永远陪伴我们一生的只有心情，如同呼吸。伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。拥有好心情是人生最大乐事、最幸福的事。拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业。

喜怒哀乐不要表现在脸上 

用理智管理自己的怒气 

放弃嫉妒的负性体验 

贪婪是难以躲避的明枪 

要学会和寂寞相处 

挣脱心灵的枷锁 

停止抱怨才有希望 

消除病态的恐惧 

调整心态，逃出自己织的网 

心灵澄澈才能灵动 

保持一颗平和与宁静的心