女人必备私房书

图书标准信息

• 作者 陈红玉 著
• 出版社 河北科学技术出版社
• 出版时间 2008-01
• 版次 1
• ISBN 9787537536219
• 定价 28.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 535页
• 字数 400千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《女人必备私房书》以女人的自我修炼为主，通过赢取高回头率、让自己更健康美丽、修炼一种高贵的气质、表现更加迷人的风度、做一个魅力女人、做一个时尚女人，从而打造百变女人味，并进一步探讨女人的身体谁最爱、孕育生命的智慧、如何做一个贤淑的女人、如何做一个成功的女人、女性如何拒绝疾病，告诉女性朋友阳光总在风雨后，生命的意义就在不断的追求与进取中，帮助女性朋友在生活中去发掘自身的美丽与魅力。
《女人必备私房书》以通俗优美的语言，为女性朋友指出了一些切实可行并行之有效的方法，让女性朋友在追逐美丽的同时能拥有一种更加迷人的智慧，从而让美丽的力量渗透到生活里的每一个角落。

【目录】

第1篇赢取高回头率
美丽女人
女人看重回头率
顾盼生辉最动人
波涛“胸”涌最迷人
女人背后最性感
美丽女人5要素
自信女人
自信是最佳的形象设计师
自信的女人最吸引人
漂亮女人的自信法宝

第2篇让自己更健康美丽
科学营养饮食
女性营养清单
饮食美容的秘诀
皮肤保养的饮食原则
有利于女性肌肤健美的食物
不同类型皮肤的食物选择
几种异常肌肤的食物选择
成年女性的食物美容
美白肌肤的饮食
去除皱纹的饮食
抗皮肤衰老的饮食
美女必须要吃的食物
美丽身材吃出来
良好的生活习惯
培养建康的生活方式
预防亚健康的良方
走出误区才有健康
女性更应关注睡眠健康
放慢节奏更健康
别让咖啡因成为伴侣
夜生活下的健康隐患
运动才有活力
运动健身炫出你的活力
适合女性的健身运动
女性一生的运动方案
健身让女人味十足
时尚健身运动

第3篇修炼一种高贵的气质
气质何来
征服一切靠气质
女人应该拥有的气质
注重气质的修炼
气质让你优雅起来
……
第4篇表现更加迷人的风度
第5篇做一个魅力女人
第6篇做一个时尚女人
第7篇百变女人味
第8篇女人的身体谁最爱
第9篇孕育生命的智慧
第10篇做一个贤淑女人
第11篇做一个成功女人
第12篇女性私人医生
第13篇阳光总在风雨后