十四堂人生创意课

图书标准信息

• 作者 李欣频 著
• 出版社 广西科学技术出版社
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787807634881
• 定价 32.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　文案天后李欣频·北大广告创意课的生命教学笔记：《十四堂人生创意课(白金典藏修订版)》脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里，以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头，依自己的体会和心得，开始了她的生命教学。
　　这样14堂课下来，以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识，架构出一部：横跨书写、影像、广告、设计，丰盛且庞大的个人创意系统。这不仅是一座运转李欣频独特风格的秘密工厂，也是一座能让读者功力暴增的创意发电厂。
　　白金典藏修订版增订2万字“欣频告诉你”，请你从电影里看到新人生哲学，挖掘新创意；另全新设计每堂课后电影与阅读图片，让你从生活中获得新能量。

【作者简介】

　　李欣频台湾女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师，除了身为多本畅销书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”节目特约外景主持人。
　　这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店的御用文案。她被誉为华语世界“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。
　　她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，最多时一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家知名媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。
　　至今出版了27本畅销书，其中多本名列畅销书排行榜前列。创意励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印40多次；《希腊：一个把全世界蓝色都用光的地方》一经出版，就掀起了台湾人希腊旅游的热潮；心灵智慧书《2012重生预言》（内地版《2012心灵重生》已经出版）一经推出就登上台湾三大网络书店榜首，一个多月重印13次之多。

【目录】

推荐序一创意的秘密（北京大学新闻与传播学院副院长、博士生导师陈刚）
推荐序二没有圆滑，就不可能有真诚的创意人生（著名传媒人梁冬）
推荐序三十四贴心灵药方（台湾著名诗人向阳）
推荐序四创意是来自精彩的生命（台湾政大中文系教授丁敏）
推荐序五《十四堂人生创意课》再版序（台湾政大广告系教授兼系主任赖建都）
自序我是老师心中的宝藏
再版自序感谢
写在十四堂课前

第一堂课如何在意外频传的时代活下来
【9?11恐怖攻击事件，标示着一个意外巨变的时代来临你该有怎样的生存应变力？】
【“如何存活”系列书描绘出可能的意外与灾难，以及如何脱困的方法图解】
【战乱与灾难电影、死里逃生的纪录片等，都是演练、应变意外的最好范本】
【从日本电影《大逃杀》，洞悉生存战斗力的本质】
【☆欣频告诉你：人生第一堂课——生存应变力养成单】

第二堂如何开挖自己的生命穴脉
如何开挖自己的生命穴脉——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》谈自我潜力的各种繁衍
【“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段】
【从电影《傀儡人生》中，看到多面向、多性格的自我可能】
【从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里的“善”与“恶”，“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量】
【☆欣频告诉你：大胆地成为自己想要成为的那个人，不要成为别人要你成为的那个人！】

第三堂如何画一张自己的生命蓝图
【在碰触世界之前，先端详自己】
【从《爱你的五种方法》里，训练自己的感官灵敏度】
【借着广角镜头延伸你的感官，带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景】
【☆欣频告诉你：过什么样的生活，你来决定】
【☆欣频的《Discovery》《国家地理频道》节目单】
【可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能】
【开始绘制自己的生命蓝图】
【要帮自己建一个别人拿不走的身份】
【从《BOBOs布波族》中延伸新世代的生存法则：高学历＋高创意＋高执行力＋高效率＋高表达力＋高洞察力】
【好的阅读与书写能力，能让你们的专业如虎添翼】
【做短、中、长期的人生计划】
【把握人生每隔七年改变的关键时刻】
【20岁时把自己当30岁，30岁时把自己当20岁的方法】

第四堂如何栽培自己——从五项养成教育开始
【如果你是自己的老师，你会怎么教自己？】
【长出触角与世界连结，建立自己的情报系统】
【自我养成教育之一：书本】
书永远是我最重要的朋友
书可以带着你的心灵，走最远的旅行
每天看一本书，一年就能与别人有365本书的差距
一半经典、一半新知的书单调配
注意知识与智能的比例
【☆欣频告诉你：阅读是自己最大的资产】
【自我养成教育之二：电影】
五种观影的角度，让你透过电影学习角色扮演
一部电影帮你过很多人的人生
【☆欣频告诉你：我推荐的心灵电影】
【自我养成教育之三：旅行】
现在就开始规划十年内的旅行计划
旅行时，把自己当成当地人
旅行前的资料准备
博物馆、美术馆、节庆都是旅行到当地不能错过的
旅行让你心胸开阔，让你谦卑
趁年轻有体力，走到最远、最高的世界边境，帮自己建旅行目录文件
同行的人很重要
旅行后的态度
【☆欣频告诉你：旅行是人生第一要事】
【☆欣频告诉你：旅行，用文字和图片去雕刻时光】
【自我养成教育之四：人际】
【自我养成教育之五：环境】
拯救贫穷大作战的训练
学会聆听、注意新闻的启示

第五堂如何建立独特的自我风格
【不要设立偶像或是假想敌】
【解读天才，看他们如何从平凡中取得不一样的成就】
【导演的幕后工作纪录片】
【找出原生于自己生命、感动自己的素材，才能感动别人】

第六堂专心就是最大的力量
【向太阳马戏剧团学习什么是精准的艺术、专注的态度】
最大的设限中展现最大的自由
军队纪律般的精准艺术
绝对专心一致的力量，绝对的坚持与勇气
他们能够自娱娱人，随兴带动全场气氛
【从电影《心灵投手》学习意志与手之间的达成率】

第七堂拉大自我格局，漂亮的场面调度
【向这些国际级的大导演，学习大视野的人生观】
【女人不要被自己的性别，缠住了冒险向前的脚步】

第八堂不中止的自我要求与评量
【完成自己不是完成别人，不要与别人竞争】
【愚公才移山，聪明的快跑人就绕路过去，一样可以超前到彼岸】
【自己创自己的游戏规则，玩得漂亮，大家会陪你玩】
【点滴成江河，行远必自迩】

第九堂多项技能无所不能，与各精英Hyperlink的多孔变频插座
多项技能无所不能，与各精英Hyperlink的多孔变频插座114
【从“如何活”到“活得好”的多技能实力培养，建立排名前五的专业水平】114
【把自己变成：可以与各领域菁英hyperlink的多孔变频插座】114
【☆欣频告诉你：比看250本书还精彩！】

第十堂如何在25岁前顺利接班116
如何在25岁前顺利接班116
【25岁接班的趋势已到，如何在毕业前准备好】117
【电影《天才网络梦》的启示】117
【伊丽莎白一世25岁接下大英帝国的过人勇气】118
【☆欣频告诉你：25岁，要站在人生的主轴上】

第十一堂智能与知识的均衡比例
【知识是船帆，智能是船底，要维持协调的比例，否则会翻船】
【爱情是你们这个年岁最大的考验与功课】
【☆欣频告诉你：做“方糖”情人，把你的那杯茶变甜】
【学习面对死亡与无常，你才有活着的勇气】
【第一天做事，最后一天做人】

第十二堂低谷反弹、高处思危，如何愉悦自处人生高低曲线
【高处思低，低谷翻高】
【挫折是让你思索，你的能见度是不是还不足？】
【三秒胶定律】
【化敌为友】

第十三堂想象力让你看到不一样的世界
【幽默是未来最受欢迎、叫好又叫座的表现形式】
【幻想是大脑最快的进化，想象未来的世界会是怎样？】
【创意不能怕别人的眼光，不能怕失败】
【要把想象力放在对的地方，而不是去传八卦】
【☆欣频告诉你：有创意的人生，死而无憾！】

第十四堂相信自己能为这个世界，带来独特的生命惊喜
【人生难得，把握自由意志与行动所能完成的一切可能】
【向张颖华、雷家佳学习慈悲、喜舍、智慧、勇气】
【了解自己的生命使命】
【不要尽信老师所说的，包括这本书在内】

附录A跨世纪的人类影像百科全书——记埃罗尔?莫里斯之《第一人称》
【故事一：天梯／StairwaytoHeaven】
【故事二：我的解体妈妈／DismemberMama】
【故事六：水洗不清／YoureSoakinginit】

附录B请现在开始思考：科技生命学——从马克?佩斯的《游习世纪》谈到史蒂文?斯皮尔伯格的《人工智能》
【科技的难题】
附录C《小宇宙2：基因狂想曲》——给厌世者80分钟的生命温习
附录D春夏秋冬，成住坏空，人生最震撼的四部曲——记金基德《春去春又来》