心灵励志袖珍馆（第3辑）：心灵减压手册

图书标准信息

• 作者 [英]考尔 著；胡彧 译
• 出版社 哈尔滨出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787807539971
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 218页
• 字数 880千字

【内容简介】

《心灵励志袖珍馆（第3辑）：心灵减压手册》会让迷茫中的你获得一些宽慰并找到生活的本真。在这个物欲横流的经济社会里，在我们追求成功的同时，一定不要忘记我们追求成功的目的：让生活变得更美好，懂得关爱自己以及身边的人和事物，注重心灵和精神的修炼。我们要学会静心、养心，学会欣赏奋斗的过程，学会调整自己，更要学会欣赏生活。

【作者简介】

安妮·佩森·考尔（1853—1940），英国作家，一生写过多部很有影响力的书，文章常在《女士·家周刊》上发表。其代表作有《放飞你的心》和《平和地生活》等。

【目录】

第1课不好的习惯会造成精神紧张
第2课女人如何远离精神紧张
第3课劳累感来自于你做事的方式
第4课别人不会成为你希望的样子
第5课令人讨厌的家庭成员
第6课易怒的丈夫
第7课安静与长期兴奋
第8课过度强调疲劳感
第9课生病的原因与康复的方法
第10课体育教育对女孩有益吗？
第11课学会悠闲地工作
第12课让想象给自己一个假期
第13课邻座的女人
第14课电话与打电话
第15课别过多说话
第16课不要对自己的饮食大惊小怪
第17课照顾好你的胃
第18课面部表情的暗示
第19课声音的高低
第20课惊恐是根源
第21课不要有抵触心理
第22课针线活中的真理
第23课匆忙的害处
第24课照顾病人的技巧
第25课为什么会习惯性生病
第26课什么使我如此紧张
第27课积极的情绪和消极的情绪
第28课心灵的尘埃
第29课简单的日常生活常识
第30课最后的建议