常见心理卫生问题的防治

图书标准信息

• 作者 杨洋
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787569044157
• 定价 32.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

随着城市经济的发展，心理问题日益凸显，成为大家关注的焦点。本书是一本关于常见心理卫生问题防治的科普读物，主要介绍常见的心理卫生问题及其防治措施。本书首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题、应激后心理障碍等比较常见且严重的心理疾病。本书在编写中，注重突出科学性、实用性和通俗性。

【作者简介】

杨洋 副教授，硕士生导师，获四川大学社会医学与卫生事业管理专业博士学位。研究领域是健康心理学、老龄化与健康。主持与参与多个国家自然科学基金项目，参与多个国际合作项目，发表30多篇学术论文。2015年获得第三届“环球时报”青年学者培养计划奖励。

【目录】

概述
  什么是心理健康？
  心理健康重要吗？
  什么是心理卫生？
  我国心理卫生工作是怎样开展的？
  如何区别心理正常与心理异常？
  心理问题是否有轻重之分？
  什么是心理咨询、心理治疗、心理咨询师？
  人为什么会出现心理问题？
  心理问题会导致身体疾病吗？
  心理疾病是否可以用药物治疗？
  什么是神经症？
  个人心理健康应该怎样维护？
  哪些行为可能是心理疾病的征兆？
儿童心理卫生篇
  儿童心理有什么特点？
  儿童会产生心理问题吗？
  什么是儿童焦虑症？
  怎样预防和应对儿童焦虑症？
  什么是儿童多动症？
  怎样预防和治疗儿童多动症？
  什么是儿童孤独症？
  怎样预防和治疗儿童孤独症？
  什么是儿童强迫症？
  什么是儿童恐惧症？
  什么是儿童学校恐惧症？
  什么是儿童品行障碍？
  什么是学习障碍？
  什么是儿童抽动症？
  什么是智力障碍儿童？
  什么是儿童肥胖症？
  什么是儿童抑郁症？
  什么是儿童睡眠障碍？
  什么是性早熟？
  家长应如何做好儿童的心理卫生工作？
青少年心理卫生篇
  青少年期心理有哪些特点？
  青少年常见的心理问题有哪些？
  什么是社交恐惧症？
  青少年应怎样处理嫉妒心理？
  为什么青少年容易产生自卑心理？
  怎样防止和纠正青少年的逆反心理
  什么是青春期焦虑症？
  青少年为什么总会感到孤独？
  怎样预防和治疗神经衰弱？
  什么是考试焦虑症？
  如果中学生出现考试焦虑症，有哪些心理调节手段？
  什么是厌学症？
  青少年常见的性心理问题有哪些？
中老年心理卫生篇

内容摘要
 社会在不断进步，居民的行为与生活方式也随之不断变化，心理问题等也
随之而来。本书主要针对广区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见
的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率，促进其心理健康，减少心理疾病的发生。

精彩内容
 什么是心理健康？
心理健康是指个体在适
应环境的过程中，生理、
心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。也就是说，一个人心理功能正常，没有心理疾病，能够积极
调节自己的心理状态，妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，就算得上是心理健康。
心理健康同身体健康一
样，也有客观的评判标准。不过，这种标准不是通过仪器进行检查，而是根据心理测验、科学观察和个人主观体验等方面的材料来综合分析和判断。心理健康的标准一般包括以下七个方面的内容：（1）智力正常。智力落后的人通常较难适应社会生活，所以正常的智力水平是人们生活、学习、
工作的最基本的心理条件。一般来说，智商在130以上为超常，智商90～130为正常，智商70～89为亚正常，智商在70以下为智力落后。
（2）情绪适中。情绪的产生有相应的原因，比如一个正常的人不会无缘无故地生气或者懊恼。一
种情绪持续的时间也会根据情况变化而改变，不会让人长期陷入悲伤或痛苦之中。此外，主流的情绪应当是愉快的、欢乐的、
稳定的，而非消极的、悲观的。
（3）意志健全。一个人的意志是否健全主要表现在意志品质上，具体体现在行动的自觉性、果断性和顽强性三个方面。一
个意志健全的人，对自己的行动目标有正确的认识