心理健康教育

图书标准信息

• 作者 尹秋云 编
• 出版社 西南交通大学出版社
• 出版时间 2019-07
• 版次 1
• ISBN 9787564369408
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 142页
• 字数 100千字

【内容简介】

　　《心理健康教育》面向全体中职学生，倡导“预防为主，重在发展”的心理健康教育理念，以提高全体学生心理素质为目标，紧扣中职学生心理发展特点，设置七个单元的内容，分别是：漫步心理，追求阳光心态；解密自我意识；发展积极自我；做主多彩情绪，播散心灵阳光；和谐人际交往，共享成长快乐；开发心理潜能，学会有效学习；摆脱成长烦恼，发展健康人格；认识职业内涵，提升职业素质。从自我意识、情绪管理、人际交往、有效学习、健康人格培养、职业规划与管理等角度，帮助中职学生树立心理健康意识.确立符合自身发展的生活目标，培养职业兴趣，积极应对挫折并适应社会与职业需要，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质。
　　《心理健康教育》的编写突出积极心理的导向。从积极心理学的视角出发，重视学生积极体验的形成、积极人格的培养，以及积极社区的创建。教材的每一单元都有“学习索引”“成长案例”“心理故事”“心理测试”“知识链接”“拓展训练”“成长感悟”七个板块，帮助学生理解、领悟以及运用心理学知识。“学习索引”开门见山，以美好、希望的语句点明本单元重要的学习内容，引发学生的学习兴趣；“成长案例”以学生真实成长案例为领，突现学生自我成长的价值；“心理故事”则以动人的、富有哲理的故事描绘心理变化过程，引起学生共鸣；“心理测试”让学生正视自己的心理状态，并强调正向的解读唤起学生成长的力量；“知识链接”则为学生补充相关心理学知识，拓展其知识视野，促使其形成正确的心理健康认知；“拓展训练”以素质拓展的体验式项目为内容，构建积极、正向的活动交往环境，让学生在活动中收获、领悟与成长；“成长感悟”侧重引导学生对本单元所学知识进行思考与运用，将课本知识向生活延伸，以理论指导实践，进一步促进自身成长。我们精心构建学习板块，希望能淡化心理问题的病态化影响，强调积极的心态对心理成长的重要促进作用，进而激发学生心理发展潜能，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。

【目录】

第一单元 漫步心理殿堂追求阳光心态
模块一 认识心理健康
模块二 中职学生的心理发展
模块三 中职学生健康心理的培养

第二单元 解密自我意识发展积极自我
模块一 自我意识概述
模块二 认识自我
模块三 悦纳自我
模块四 发展自我

第三单元 做主多彩情绪、播撤心灵阳光
模块一 认识情绪
模块二 中职学生情绪特点及常见情绪困扰
模块三 中职学生情绪管理

第四单元 和谐人际交往共享成长快乐
模块一 认识人际交往
模块二 中职学生人际交往特点及策略

第五单元 开发心理潜能学会有效学习
模块一 科学认识学习
模块二 中职学生学习特点及心理困惑
模块三 中职学生学习策略培养

第六单元 摆脱成长烦恼发展健康人格
模块一 认识人格
模块二 中职学生健康人格塑造

第七单元 认识职业内涵提升职业素质
模块一 认识职业
模块二 科学规划职业生涯
模块三 中职学生择业心理困扰及其调适
模块四 创业条件准备
参考文献