大学生心灵成长课堂

图书标准信息

• 作者 刘佳 主编
• 出版社 陕西师范大学出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787561372319
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 144页
• 字数 140千字

【内容简介】

在大学这个人生重要的阶段，你可能会面临学习、成长、人际、恋爱、就业等各方面的课题，你也可能会遇到困难和问题。但请记住：“你成长中所遇到的问题，都是为你量身定做的。解决了，你就成为了你这类人当中的幸存者。不解决，你永远也不知道自己可能成为谁。”
  这本《大学生心灵成长课堂》就是帮助你解决在发展过程中可能遇到的困难和问题，使你更快乐、更健康地成长。本书严格按照2011年教育部新出台的《大学生心理健康教育大纲》要求，在了解90后大学生的普遍心理状态，结合心理学专业知识的基础上编写，力求使学生了解更多的心理学知识，掌握更实用的心理调适技能和助人技巧。
  本书共四章，分别为大学生心理健康、大学生心理咨询、大学生心灵课堂及助人自助。各章的主题又分为心理知识、小贴士、做一做、小故事大道理、心理探秘、名言警句、请你分析、心理测试、心理漫画9大板块，逻辑上环环相扣，内容上层层递进，形式上生动活泼。

【目录】

第一章 大学生心理健康

  心理知识

    一、什么是心理健康?

    二、大学生心理健康的标准

  小贴士

    影响心理健康的因素

  做一做

    谁是健康的?

  小故事大道理

    秀才赶考

  心理探秘

    怎样减少不必要的心理压力，提高心理健康水平? 

  名言警句

  请你分析

    解聘的理由

  心理测试

    测试一下你的心理健康状况

  心理漫画

    自信源于内在

第二章 大学生心理咨询

  心理知识

    一、什么是心理咨询?

　……

第三章　大学生心灵课堂

第四章　助人自助

参考文献