心理学是什么：你一定爱读的极简心理学

图书标准信息

• 作者 心灵花园 著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2018-02
• 版次 1
• ISBN 9787516817018
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 轻型纸
• 丛书 星夜心理书系

【内容简介】

  本书是一本心理学通俗读物，旨在向大众读者介绍心理学的知识。本书内容丰富，包括奇葩的心理学实验、有趣的心理学家、生活中的心理学、颠覆常识的心理学、两性间的心理学、家庭中的心理学、色彩心理学。

 

　 本书通过54堂轻松有趣的案例课，教给读者心理学核心知识，教会读者用心理学改变生活、提升生活品质。这54堂心理课包括心态、情绪、人格、职场、经营等方面，可以让读者轻松读懂心理学。

【作者简介】

心灵花园  专业心理研究机构，知名心理图书策划机构，由知名心理学教授及专业心理咨询师组成，致力于心理学研究与实践以及心理学图书的策划和撰稿。

 

策划出版心理图书100余部，代表作有《心理学入门》《心理学是什么》《心理学与生活》《心理学与人生》《心理学与九型人格》《变态心理学》《犯罪心理学》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。

【目录】

第一章奇葩的心理实验 

道德和真理之间的争论一直都在，就像道德和法律之间的争论一样。尽管人类社会设计出法律、法庭、立法院等机构，发明了民主政治，但是道德上的两难问题一直都在，有时候，道德上的冲突要比真理之间的冲突更激烈。 

可怜的小阿尔伯特 

以假乱真的"监狱实验" 

装疯卖傻的心理学家 

世界完全颠倒了 

让人左右为难的问题 

自欺欺人背后的心理 

我们为什么"随大流" 

"人多力量大？" 

测测孩子的自控力 

第二章有趣的心理学家 

华生最著名、最有影响力的一句话就是："请给我一打健康而没有缺陷的婴儿，让我在我的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿之中，我随便拿出一个来，都可以训练他成为任何一种专家--无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样的，我都能够训练他成为一个医生，或一个律师，或一个艺术家，或一个商界首领，或者甚至也可以训练他成为一个乞丐或窃贼。"今天，这句话已经成为环境决定论的"专业用语"。 

斯金纳的恶作剧 

华生的绯闻 

深情的弗洛伊德 

詹姆斯的鸟笼 

寻找爱的真谛 

我把人脑比电脑 

第三章生活中的心理学 

根据一项最新的调查，某些职业人群睡不好觉是常有的事，比如媒体从业者，他们的常态是带着一双惺忪睡眼迎接黎明。中国睡眠质量最好的职业是什么呢？教师和公务员。在一项8000多人参与的调查中，要求各行各业的人按照100分给自己的睡眠质量评分，结果教师的平均得分是62.6，公务员的平均得分是62.5，分列睡眠最佳职业前两位，媒体从业人员的睡眠质量最差，排在最后一名，比媒体人员稍好一点的是医务人员、小企业主和广告从业者。 

为什么喜欢靠窗的座位 

厕所里的心理学 

我们为什么会上瘾 

在喧嚣中听到自己的名字 

拖延的代价是什么 

充足的睡眠不可少 

第四章颠覆常识的心理学 

人们津津乐道地讨论着有关鬼怪的故事、传说，甚至包括自己的亲身经历，然而，科学界对鬼魂的存在一直有争议，并不能说鬼魂真的存在，只是当时的科学难以对所有的超自然现象给出合理的解释。后来，一些心理学家尝试从物理学机制和心理学暗示方面找到突破点，结果发现，所谓的撞鬼不过是人类在自己吓自己。 

梦究竟是怎么回事儿 

"真是撞鬼了？" 

因为笑，所以开心 

模棱两可，百试不爽 

只有人类会撒谎吗 

我们为什么会有偏见 

被自己吓死的倒霉蛋 

记忆靠得住吗 

第五章两性间的心理学 

瑞士心理学家荣格曾经说过，人类天生具有两个最基本的原始模型--"阿尼玛"和"阿尼姆斯"。"阿尼玛"是男性身体中的女性特征，"阿尼姆斯"是女性身体中的男性特征。每个男性或女性身上都有潜在的女、男本质作为无意识的补偿因素。因此，每个人身上都有异性气质存在，人的情感与心态也兼具两性倾向。 

女人天生是弱者？ 

红玫瑰与白玫瑰 

男女界限的消弭 

圆满的爱情是怎样的 

为什么会有"夫妻相" 

第六章家庭中的心理学 

家庭系统排列的创始人海灵格发现，发生在人身上的种种问题，无论是情绪上的焦虑、抑郁、愤怒、内疚、孤独，还是行为上的酗酒、吸毒、自杀、犯罪，都能够在家庭中找到根本原因。也就是说，生活中的很多人无意识地承袭了家庭中其他成员的生活模式，在生活中采用共同受苦、共同负罪的方式，表达着自己对家庭的忠诚。这虽然是一种爱的表现，同时也是盲目的、不理智的。这种承袭关系让一代人的痛苦延续在家族之中，使得家族中的后人时刻受到过去经历的纠缠，甚至还会将这一形式继续"传染"给下一代人，让更多的人生活在痛苦之中。 

寻找家庭角色的游戏 

影响一生的童年 

孩子为什么调皮 

揠苗助长要不得 

给孩子看什么样的动画片 

你是哪种类型的父母 

第七章心理学润色生活 

心理学研究表明：不同颜色的饰品、服饰、美食，甚至由不同颜色基调装修的房子，都会带给人明显不同的情绪体 

验。鲜明、活泼的颜色能使人心情愉快，清新的颜色有缓和紧张、镇静情绪的作用。人的视觉在适宜的颜色下，会产生愉悦心情以及滋养心气的效果，还会使人的心理困扰在不知不觉中消除释放。 

为我们的心情上色 

莫扎特音乐的"奇效" 

怎样赢得对方的好感 

压力损害健康 

千万别生气 

第八章心理学探索自我 

一个社会人往往具有多层次的心理成分，包括才智、情绪、价值观、个人习惯等。这些因素看似彼此毫不相干，却不是那么简单地孤立存在。在完整的人格结构中，这些因素互相联系，构成了一个固定的组合模式，在人的一生中，这种组合在不同的时间、不同的情境下能够保持行为的一致性，于是成为一个人的人格特质。 

认识我的"人格" 

备受推崇的九型人格 

人格测试可信吗 

我膨胀，我迷失 

"我正常吗？" 

重新认识自卑