大脑也要练瑜伽

图书标准信息

• 作者 鼎革 著
• 出版社 鹭江出版社
• 出版时间 2009-04
• 版次 1
• ISBN 9787545900811
• 定价 24.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 147页
• 字数 90千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《大脑也要练瑜伽》中的每一章节都是一种创造性思维训练的方法，每一句话都可能燃起你灵感的火花。相信这《大脑也要练瑜伽》一定能够帮你突破思维的模式化，让你彻底告别“缺氧状态”，为你带来意想不到的惊喜和感悟。在快节奏的现代生活中，你是否经常因为用脑过度导致创造力不足？分析事物出现偏差，致使自己心情糟糕，要么终日浑浑噩噩，要么到处抓狂。这些由于大脑问题而导致麻烦的现象，我们称之为“工作缺氧”，俗称“大脑进水”。现在，我们找到了一条通向创造性思维的便捷之径——让你的大脑练练瑜伽。通过《大脑也要练瑜伽》你会知道，创造性思维是完全可以训练出来的。

【作者简介】

鼎革，毕业于中国人民解放军北京军医学院和南京政治学院，现负责全国数十家医院的市场策划工作。曾担任时尚杂志特约撰稿人，策划并编写了《思维风暴》《Easy Study 2006个人知识管理》软件等，并联合《中国保健营养》杂志社，创办《如是》杂志，以自在生活为宗旨，倡导职业经

【目录】

前言
CHAPTER01你的工作缺氧了吗
怎样解决工作缺氧问题
哪个职位最缺氧

CHAPTER02大脑秘密行动
思维的构成
左脑功能与右脑功能
左脑功能与右脑功能的转换

CHAPTER03五花八门的思维
机械式思维（智慧中的木讷主义）
理解式思维（感性与理性的混合与冲突）
逻辑演绎思维（你也是福尔摩斯）
归纳思维（知识管理的最佳拍档）
启发式思维（苹果熟了）
顿悟式思维（禅宗妙法）

CHAPTER04善用大脑就是艺术家
艺术家在追求什么
突破束缚你创造的两座“城墙”
准备一个Moleskine记事本

CHAPTER05炮制你的独特视角
你与他之间有什么不同
怎样做到与一个人相似
人生旅途的地图

CHAPTER06一种新型的分析法
ETRH分析法
ETRH的公式
ETRH的操控

CHAPTER07ETRH中的自我分析
剖析你自己
学会建立自我意识
生理
需求与欲望
动机
气质
能力

CHAPTER08博弈与六度的智慧
博弈论
六度理论

CHAPTER09关于灵感的雨滴
九宫格
关键词
关键词的运用法门
进入读图时代
群脑图

CHAPTER10图形无处不在
写来写去不如画来画去的奥秘：笔记
让你不再提笔忘字：温故而知新
萝卜开会的方便之门：TeamStudy不争吵
艺术科研之妙方：你的创作思路看得见
最佳决胜之道：做正确选择很Easy
演讲狂人的秘密武器：Presentation
做一个有条理的人：让计划赶得上变化
全脑图绘制方式
相关网站与软件

CHAPTER11大脑也要练瑜伽
大脑瑜伽第一式：阅读的乐趣
大脑瑜伽第二式：参加一门情趣课程
大脑瑜伽第三式：用跑步激活大脑
大脑瑜伽第四式：下棋
大脑瑜伽第五式：参加艺术活动与旅行
大脑瑜伽第六式：做一次SPA
大脑瑜伽第七式：睡觉
大脑瑜伽第八式：禅修
后记