超级孕妈咪营养宝典

图书标准信息

• 作者 严之彦 著
• 出版社 文汇出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787549600410
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 146页
• 字数 80千字

【内容简介】

　　十月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间，要怎么“补”才科学？不敢随便“补”，不“补”会不会亏了自己和宝宝，“补”错了怎么办？……这些困扰准妈妈和们的问题在这本《超级孕妈咪营养宝典》中全有答案。

　　《超级孕妈咪营养宝典》的作者严之彦在她十五年的工作中，从合理营养、食物搭配、烹调方法及食谱、可操作性上做了许多尝试，积累了大量实际应用的经验。

【目录】

序

孕前营养篇

孕期营养篇

孕早期

孕中期

孕晚期

产后营养篇

营养食谱