怀孕280天专家方案

图书标准信息

• 作者 刘大荭 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2012-05
• 版次 1
• ISBN 9787510111518
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

十月怀胎，一朝分娩，这是一个既短暂又漫长的过程，在即将面对新的小生命到来之际，很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。
在孕前，为了宝宝你必须改变什么，注意什么？在胎宝宝整个的孕育过程中，准爸爸、准妈妈应该关心什么，知道什么？随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大，准妈妈又能感受到什么变化，应该注意些什么……《怀孕280天专家方案》详细介绍了280天的同步胎教方案，让你清楚了解母婴发育状况。

【目录】

第一章孕前准备
什么情况下不宜怀孕
女性什么时间怀孕，孩子什么时候出生较好呢
怀孕前该作好哪些生理准备
怀孕前的心理准备
孕前应加强营养
为什么要先种疫苗后怀孕
哪些疾病对怀孕有影响
遗传性疾病与优生的关系
性生活的佳境与受孕的质量
怀孕前的饮食应回归自然
孕前饮水宜与忌
育龄女性太胖怎么办
孕前应有针对性地养生

第二章如何高质量地度过280天
怀孕1～14天（第1～2周）
如何判断自己已经怀孕
怀孕初期应作哪些检查
如何推算预产期
为新生命准备最好的环境
怀孕15-21天（第3周）
胚胎发育与成长
母体变化与生理感觉
孕妇保健与优生
孕期的体育锻炼
孕期营养与饮食
妊娠前三个月要格外小心
准爸爸要做些什么
怀孕前三个月容易遭遇哪些“不测”
怀孕22～28天（第4周）
胚胎发育与成长
母体变化与生理感觉
孕妇保健与优生
孕期的体育锻炼
孕期营养与饮食
为胎教创造良好开端
准爸爸的神圣职责
作好心理、身体、饮食上的调节
怀孕29～35天（第5周）
胎儿发育与成长
母体变化与生理感觉
孕妇保健与优生
孕期的体育锻炼
孕期营养与饮食
积极应对孕吐
准爸爸要学会帮助准妈妈调整心态
……
第三章分娩前后的护理