只要脾气好 凡事都会好

图书标准信息

• 作者 赵文彤 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787511366627
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　我们的牙齿是硬的，舌头却很柔软，到最终，硬的牙齿都掉光了，柔软的舌头依然完好。一个人，脾气好，心地柔软，人生才能长久顺境，福泽才能绵远流长。
　　有本事，没脾气的人，是上等人；有本事，有脾气的人，是中等人；没本事，有脾气的人，是下等人。而你属于哪一种呢？很多时候，脾气好与不好，往往能左右一个人的命运。
　　每个人遇到问题，都会烦恼，容易发脾气，可发脾气除了带给你更大的痛苦外，还能带来什么呢？其实，当你生气完，冷静下来想想，什么也没有得到，但失去的却很多。当你气坏了自己，损害了健康，还要拿辛苦挣来的钱去看病，值得吗？
　　很多时候，遇事与其去生气，倒不如用你的努力和能力，证明给别人看，用行动去说服别人，用人格和魅力去改变别人，这比满怀怨恨，比发脾气有意义多了。

【目录】

第一章 人的一切美好顺境，皆源于好脾气
1．欲获幸福必先拥有“好情绪”
2．生气是对自己施予的一种酷刑l
3．不急躁，耐心一点儿事情就顺了
4．善于取舍，别与自己较劲
5．除祛浮躁，别错过人生路上的花香鸟语
6．流言如烟散，何必太计较
7．莫因小事将生活系上死结
8．放平心态，坦然对待功劳
9．及时清除你的心灵灰尘
10．修炼你的耐性
11．远离情绪化的行为

第二章 发脾气是本能，控制脾气是本事
1．与你的坏脾气来一次较量
2．脾气上来时，请踩“急刹车”
3．找出愤怒的源头再灭火
4．及时向他人倾诉你的苦恼
5．畅快地大笑吧，像不曾受过伤一样
6．愤怒前，先给自己一个安慰
7．用哭泣打开心门以宣泄心中的不快
8．学会忘记，人生看得几清明
9．妙用色彩来调节心情
10．让运动驱散你内心的郁闷情绪
11．心情不好，你就大声喊出来
12．学会换位思考也很重要

第三章 莫因一时的恼怒，毁掉一生的前途
1-坏脾气是缺少智慧的表现
2．愤怒本质上多源于能力不足
3．别让一时的愤怒毁了你的人生
4．制怒于将起，忘怒于瞬间
5．化怒气为力量，激发你的潜能
6．问题能让人动怒，但动怒却解决不了问题
7．气愤时，请别做任何决定
8．不冲动，恢复理智后再行动
9．无论何时，都不要意气用事
10．将自制养成一种习惯/87、
11．遇事先冷静，避免“脾气败”

第四章 凡事不较真儿，做高明的“糊涂人”
1．人生难得是“糊涂”
2．“争”的最高境界是“不争”
3．面对不平气，要保持心平气和
4．对自己的缺陷，不必耿耿于怀
5．扔掉沉重的“面具”，不和别人争面子
6．学会放手，别让爱成为一种沉重的负担
7．不强求，不计较，万事随缘
8．不苛责自己，宽容自己的失误
……

第五章 和别人斗气，就是在折磨自己
第六章 盯紧“梦想”不迷惘，充实的人生不动怒
第七章 好心态成就好人生，好脾气才有好前途
第八章 学会知足和包容，坏脾气自然会走
第九章 不沉溺过去，不焦灼现在，不妄想未来