大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 胡庆庆
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787040595161
• 定价 35.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 300千字

【内容简介】

本教材立足于当代大学生的年龄结构与心理特点，结合众多知名心理学家的研究成果，以学生为心理健康教育的主体介绍心理健康知识。本教材围绕心理健康、心理咨询、自我意识、人格成长、学习心理、情绪与压力管理、人际交往、爱情与性心理、生命教育等内容设置了九个章节。与本教材配套的数字资源包括心理健康素质拓展手册和知识拓展阅读内容，有助于引导学生关注心理健康，亦有助于教师灵活开展课堂教学，满足不同院校的教学需求。本教材可作为高等学校大学生心理健康教育教材，也可作为相关领域科研工作者的参考书。

【目录】

章 绪论

节 心理健康

一、心理学与心理活动

二、健康与心理健康

三、中国传统价值观下的心理健康

四、西方传统心理健康观

第二节 大心理健康

一、大心理发展阶段与特点

二、大心理健康的标准与测量

三、大心理健康的影响因素

第三节 大常见心理问题与心理健康维护

一、大常见心理问题与识别

二、大心理健康的自我维护叭

三、促进与维护大心理健康

第二章 大心理咨询

节 认识心理咨询

一、正确看待心理咨询

二、心理咨询的发展背景与因素

三、心理咨询的概念与功能

第二节 大心理辅导与咨询

一、大心理辅导与咨询概念

二、大在心理咨询中的权益保护

三、心理咨询的疗效因素

第三节 大心理咨询的过程

一、消除心理咨询的误解

二、大心理咨询的开展

第三章 大自我意识

节 心理学中的“自我”

一、自我意识的理论发展

二、自我意识的概念与结构

第二节 大学时期的“自我”

一、大自我意识的体特征

二、大自我意识发展的盾

三、大自我意识的影响因素

第三节 大自我意识的偏差

一、自我认知的偏差

二、自我同一的偏差

三、自我调控的偏差

第四节 大自我意识的整合与优化

一、“积极”自我认知

二、“积极”自我体验

三、“积极”自我调控

第四章 大人格成长

节 人格概述

一、人格的概念

二、人格的理论

第二节 大人格评估

一、投测验

二、自我报告测验

第三节 常见的人格障碍

一、人格障碍

二、常见的人格障碍类型

第四节 塑造大健康人格

一、健康人格的标准

二、不同流派的健康人格观

三、塑造健康人格的方法

第五章 大学心理

节 学心理概述

一、学的概念

二、不同视角下的学心理学

第二节 大常见的学心理困扰及应对

一、学动机不当引发的心理困扰及应对

二、学能力不足引发的心理困扰及应对

三、学方式不妥引发的心理困扰及应对

第三节 大学能力提升

一、大常见的学方式

二、大有效的学策略

第六章 大情绪与压力管理

节 情绪概论

一、认识情绪

二、情绪的理论

第二节 大情绪管理与调节

一、大情绪适应不良的原因

二、大不良情绪的调适

第三节 大的压力与应激管理

一、大常见压力源及影响因素

二、压力与应激的管理

第七章 大人际交往

节 人际关系概述

一、人际关系的概念

二、心理学视角下的人际关系

三、影响人际交往的心理因素

四、人际交往中的心理效应

第二节 大常见的人际困扰及原因

一、认识因素

二、情绪困扰

三、缺乏

第三节 学会人际交往

一、学会自我觉察

二、学会体察他人

三、学会建立有意义的关系

四、学会交往

第八章 大爱情与心理

节 “定位”爱情

一、爱情的界定

二、爱情的生物科学观

三、爱情的特与结构

四、心理学视角下的爱情

第二节 认识欲

一、关于“”的概述

二、关于行为的概述

三、大心理发展概述

第三节 洞悉情感，伴爱成长

一、学培养爱的能力

二、培养爱的责任

三、学面对分离

……

第九章 大生命教育

附录 心理健康素质拓展手册