爱的最佳距离
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九品
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作者[美]伯恩斯坦、[美]朗古兰德 著;欧阳敏、石孟磊 译
出版社化学工业出版社
出版时间2009-09
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-16
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[美]伯恩斯坦、[美]朗古兰德 著;欧阳敏、石孟磊 译
-
出版社
化学工业出版社
-
出版时间
2009-09
-
版次
1
-
ISBN
9787122059741
-
定价
29.80元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
221页
-
字数
174千字
-
正文语种
简体中文
-
丛书
心理沫沫茶
- 【内容简介】
-
世界上没有处不好的人,只有不想学会如何相处的人!
觉得自己无论如何努力付出,也得不到对方的认可?
觉得对方要求太多,让你疲于奔命?
觉得两个人天生不对盘,总是“火星撞地球”?
你知道吗?
所有人际关系的问题,很大程度上是相处方式的冲突。
你的相处方式是哪一种?
是过度依赖型?疏离型?还是健康依赖型?
过度依赖的人,会紧紧抓住身边的人不放;
疏离的人,觉得别人都靠不住;
健康依赖的人,则会保持最合适的距离。
这三种不同的相处方式,会让身边的人产生完全不同的反应。
本书独一无二的关系类型测试,让你第一时间了解自己的问题所在,并通过简单易懂的实例和改变方案,矫正你在人际关系方面的错误观念,让你跟伴侣、家人、朋友、同事相处得更好!
- 【作者简介】
-
罗伯特F.伯恩斯坦,博士,人格专家,在依赖问题上获得公认的世界性权威。他目前是Gettysburg学院的心理学教授,在人格动力、诊断和治疗领域发表了一百多篇文章,并参与了三十多部书籍的章节写作。
玛丽A.朗古兰德,博士,是《思维技巧手册》(ThinkingSkillsWorkbook)一书的共同作者。她目前是私人开业的全职咨询师,同时也是一位健康专家。
- 【目录】
-
第一章健康的依赖:改变你的人际关系类型
什么是健康的依赖?
健康的依赖和不健康的依赖有什么区别?
有害的关系模式
我们能够学会健康的依赖吗?
关系类型测试
约翰的故事:在恋爱关系中过度依赖,在工作中健康依赖
健康依赖改变方案
第二章不满的根源:我们是如何隔绝了彼此
与生俱来的依赖:生命中最初的联结
从健康的依赖到消极的过度依赖
从健康的依赖到障碍性疏离
障碍性疏离的模式
安妮:自信外表上的瑕疵
下一章:你应该如何应对过度依赖和疏离
第三章关系游戏和关系陷阱
健康人际关系的三个关键特征
关系游戏和关系陷阱
识别并应对过度依赖
布莱恩:一个抵制依赖的治疗师
识别并应对疏离
下一章:各种情况下的健康依赖
第四章爱情中的健康依赖
爱情的独特挑战
过度依赖的爱情
疏离的爱情
朱迪和班尼特:停止对抗性的依赖
下一章:朋友间的健康依赖
第五章朋友间的健康依赖
四种友谊,四种挑战
南希和崔娜:一种不寻常的断续的友谊
跟过度依赖的朋友重建关系
跟疏离的朋友重建关系
下一章:从爱情和友谊到父母手足
第六章家庭中的健康依赖
家庭系统:角色、联盟和权力中心
亲子关系中的健康依赖
手足间的健康依赖
莎朗:手足间对抗造成的自我认同扭曲
下一章:健康依赖的父母
第七章成为健康依赖的父母
你与孩子的关系淡漠吗?
促进过度依赖的儿童健康成长
与疏离的儿童和谐相处
卡拉:青春期的疏离与负面的自我认同感
下一章:工作中的健康依赖
第八章工作中的健康依赖
企业就像家庭
工作中健康依赖的四种类型
领导关系
下属关系
同事关系
指导关系
阿瑟:模范员工,可怕的退休者
下一章:困境中的健康依赖
第九章困境中的健康依赖
人生变迁
应对的三个阶段
本杰明和萨拉:一对夫妻的两种应对方式
过度依赖者面临的困境
疏离者面临的困境
健康依赖的优势
下一章:健康依赖和成功老龄化
第十章健康依赖与成功老龄化
失败的老龄化:旧问题重现
威尔玛和艾尔:破坏性的祖孙羁绊——从顺从到愤怒再到虐待
成功的老龄化:优势和适应
老年期健康依赖:将可能性变为现实
结语健康依赖每一天
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