中学生中医手法保健

图书标准信息

• 作者 马淑然；常学礼
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787506795296
• 定价 35.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书源自人大附中中医课堂的探索与实践，编者认真分析了学生的需求，结合自己多年的临床实践，编写了适合中小学生养生保健的各种手法。全书将中医文化理念、基本保健知识、基本保健手法和中小学生常见保健应用相结合，适合全国中小学生学习应用。

【目录】

    中脘
    天枢
    关元
    中极
    大椎
    定喘
  四  下肢
    血海
    阳陵泉
    足三里
    地机
    三阴交
    太冲
    涌泉
    委中
    承山
第六章  小手法也有大作用
  一  点法
  二  揉法
  三  拿法
  四  摩法
  五  拍法
  六  搓法
  七  刮法
  八  击法
  九  擦法
  十  推法
  十一  捏法
第七章  推拿保健，未病先防
  一  醒脑明目法
  二  安神益智法
  三  健脾和胃法
  四  养心保肺法
  五  疏肝解郁法
  六  强身健体法
  七  减肥美容法
  八  增高促长法
第八章  即使生病也不怕
  一  外感症状
    感冒
    头痛
    发热
    咳嗽
  二  头面部位症状
    眼干眼痛
    耳鸣
    牙痛
    口干
    鼻塞
  三  劳损性症状

内容摘要
 马淑然、常学礼主编的《中学生中医手法保健/中医药文化进校园系列》源自人大附中中医课堂的探索与实践，编者认真分析了学生的需求，结合自己多年的临床实践，编写了适合中小学生养生保健的各种手法。全书将中医文化理念、基本保健知识、基本保健手法和中小学生常见保健应用相结合，适合全国中小学生学习使用。