大学生健康心理学

图书标准信息

• 作者 夏新颜 编
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787305088704
• 定价 43.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 364页
• 字数 445千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《大学生健康心理学》系统介绍了大学生心理健康知识、心理调适的基本方法，分析了大学生成长过程中可能遇到的各种心理问题及解决途径。全书在结构上共十六章，分为相对独立又相互联系的四编，涉及大学生在成长过程中出现的各种心理问题。第一编主要涉及大学生心理健康概述和大学生的自我意识。第二编针对大学生常见的心理问题，主要从环境适应、学习、人际关系、恋爱、压力、情绪调节、人格发展、职业生涯等方面遇到的矛盾和问题进行分析探讨，并提出了多种解决、调适问题的思路和方法。第三编针对大学生日益严重的心理障碍问题，对大学生中常见的神经症、人格障碍、性心理障碍等有关内容进行了介绍。第四编简单介绍了心理咨询和心理治疗，以及生命教育的相关内容。

【目录】

第一编绪论
第一章开启心灵阳光之门--和大学生谈心理健康
第一节健康与心理健康概述
第二节大学生心理健康
心理测试症状自评量表
扩展阅读和心说话：每天问一遍，快乐从心生
第二章我是谁--自我意识与大学生心理健康
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展
第三节大学生健全自我意识的培养策略
心理测试自我和谐量表
扩展阅读心理学中的“巴纳姆效应”

第二编大学生常见的心理问题
第三章适者生存--环境适应与大学生心理健康
第一节适应概述
第二节大学生常见的心理适应问题及原因分析
第三节大学生良好适应能力的培养策略
心理测试心理适应能力自测问卷
扩展阅读关于分离焦虑
第四章学然后知不足--学习与大学生心理健康
第一节学习心理概述
第二节大学生常见的学习心理问题与调适
第三节大学生良好学习能力的培养策略
心理测试学习类型自我测试
扩展阅读李开复写给中国大学生的第四封信：大学四年应是这桐
第五章沟通从心开始--人际交往与大学生心理健康
第一节人际交往概述
第二节大学生常见的人际交往问题与调适
第三节大学生建立良好人际关系的策略
心理测试大学生人际关系量表
扩展阅读善用你的“羡慕嫉妒恨”
第六章爱情花开--爱情与大学生心理健康
第一节大学生恋爱心理概述
第二节大学生常见的恋爱问题与调适
第三节大学生常见的性心理困扰与调适
心理测试大学生恋爱观自测量表
扩展阅读苏格拉底与失恋者的对话
第七章虚拟世界的“精彩”--网络与大学生心理健康
第一节大学生网络心理概述
第二节大学生网络成瘾及其原因分析
第三节大学生网络成瘾的预防及矫治
心理测试网络成瘾量表
扩展阅读8招帮你挽救被网络分散的注意力
第八章压死骆驼的最后一根稻草--压力应对与大学生心理健康
第一节压力概述……
第三编大学生常见的心理障碍
第四编大学生的心理成长
参考文献