跆拳道

图书标准信息

• 作者 刘燕 编
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787300153490
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 249页
• 字数 155千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《跆拳道》是一本立足于青少年跆拳道教学的普及型教材，不但详细介绍了跆拳道的基本功和基本型（品势），还根据青少年生理和心理的特点，在教学内容的选择上进行了大胆的尝试。

【作者简介】

刘燕，北京市职业高中二级教师。

【目录】

绪论
项目一跆拳道的起源
项目二跆拳道的发展

礼仪篇
项目一文化背景
项目二跆拳道礼仪

基础技术与实战篇
项目一站姿
项目二步法
项目三基本手型
项目四基本腿法
项目五基本拳法
项目六实战指导

品势篇
项目一太极一章（乾）
项目二太极二章（兑）
项目三太极三章（離）
项目四太极四章（震）
项目五太极五章（巽）
项目六太极六章（坎）
项目七太极七章（艮）
项目八太极八章（坤）
项目九第一段（高丽）
项目十第二段（金刚）
项目十一第三段（太白）
项目十二第四段（平原）
项目十三第五段（十进）
项目十四第六段（地跆）
项目十五第七段（天拳）
项目十六第八段（汉水）
项目十七第九段（一如）

段位篇
项目一级位
项目二段位
项目三级位和段位的考核内容
附录跆拳道竞赛规则及解释（竞技）