食用主义丛书：老年人必吃的12种健康食物

图书标准信息

• 作者 食用主义丛书编委会 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787200053005
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 97页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　在《老年人必吃的12种健康食物》中，我们提供了12种老年人所必需的食品疗功效的招牌菜，方便自己在家中烹调。老年人应该放松心情，好好享受属于自己的休闲时光。养养花草，养养小动物，晒晒日光，下厨给自己弄点好吃的吧。可是，究竟哪些食品是适合老年人的？又有多少是无用的添加剂成分？能放心地吃吗？

【目录】

草莓
豆腐
大蒜
蜂蜜
核桃
冬瓜
莲子
南瓜
银耳
玉米
西兰花
银杏