静坐修道与长生不老

图书标准信息

• 作者 南怀瑾、朱文光 著
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2008-08
• 版次 1
• ISBN 9787506032728
• 定价 33.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 179页
• 字数 270千字
• 正文语种 英语

【内容简介】

人，充满了多欲与好奇的心理。欲之最大者，莫过于求得长生不死之果实；好奇之最甚者，莫过于探寻天地人我生命之根源，超越世间而掌握宇宙之功能。由此两种心理之总和，构成宗教学术思想之根本。西方的佛国、天堂，东方的世外桃源与大罗仙境之建立，就导致人类脱离现实物欲而促使精神之升华。

【作者简介】

　　南怀瑾（1918年-2012年），国学大师，诗人，中国传统文化的积极传播者，其著作多以演讲整理为主，内容往往将儒、释、道等思想进行比对，别具一格。出生于中国浙江温州乐清南宅殿后村，20世纪80年代末筹资兴建金温铁路，并于1998年建成通车。现居江苏。

【目录】

ListofIllustrations
TranslatorsPreface
Introduction
PartⅠ：TheNatureofMeditation
1.LongevityisActuallyPossible
2.Meditation
3.MentalandPhysicalConditionsDuringMeditation
4.ChiPhenomenaoftheBody
5.PosturesinMeditation
6.UseoftheMindinMeditation
7.ConcentrationontheChiaoCavityinTaoistMeditation
PartⅡ：TheNatureandReactionsofChi
8.TheNatureo{Chi
9.ReactionsofChiDuringMeditation
10.HowtoOpenUpJenMai
11.FastingandtheFunctionoftheMiddleChi
12.ABigBellyisNotTao
13.TheHumanBodyandtheImportanceofFeet
14.ArgumentsOvertheChiChannels
15.ChiChannelsfromTaoismandBuddhism
16.WhatisMiddleMai?
17.WhyChiChannelsVibrate
18.WhatHappensAfterChiChannelsOpen?
19.MotivesforMeditation
20.TheTheoryofChing,ChiandShen
PartⅢ：CultivationofChing,ChiandShen
21.TimingandStagesofCultivation
22.TheConceptofChing
23.TransmutationofChingintoChi
24.CultivationofChiandStoppingtheBreath
25.TheWonderandMysteryofBreath
26.ChangingTemperamentsandCyclesofChi
27.CultivatingChiandCalmingtheMind
28.ThreeFlowersandFiveChi
29.MeditationandCultivationofShen
AppendixⅠ：CultivatingSamadhiandWisdomThroughChan(Zen)
AppendixⅡ：Chan(Zen)andPointingattheMoon
Index