保健与防病常识

图书标准信息

• 作者 李小鹰、王建昌 编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2010-02
• 版次 1
• ISBN 9787509133361
• 定价 69.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 222页
• 字数 182千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 保健大课常系列教程

【内容简介】

《保健与防病常识》有三个鲜明特点：一是指导性很强。《保健大课堂》以医学辩证法为指导，着眼日常生活的自我保健、着眼与身体健康关联密切的诸多因素，深入浅出地阐述了饮酒、吸烟、饮食、睡眠、运动对身体健康的影响，简明扼要地分析了当代中老年人常见病的预防常识和早期症状，科学翔实，富有哲理，贴近生活，贴近实际，对于指导保健对象按照医学规律要求，规范科学的生活方式，增强自我调节身心、自我预防疾病的能力，把紧张工作和科学保健有机结合起来，做到健康工作几十年、幸福生活一辈子，确实具有很强的指导意义。

【目录】

上篇保健知识篇
Ⅰ饮酒与健康
Ⅱ戒烟与健康
Ⅲ饮食与健康
Ⅳ睡眠与健康
Ⅴ运动与健康
Ⅵ心脑血管病预防策略
下篇防病知识篇
Ⅶ糖尿病防治
Ⅷ血脂紊乱防治
Ⅸ冠心病防治
Ⅹ高血压防治
Ⅺ脑卒中防治
Ⅻ前列腺增生症防治