接纳孩子，接纳不完美的自己（第二版）

图书标准信息

• 作者 侯瑞鹤 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787512721678
• 定价 59.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 300页

【内容简介】

本书是由中科院发展与教育心理学博士、专业心理咨询师侯瑞鹤，在潜心研究儿童心理发展的基础上撰写而成。书稿中作者对儿童的心灵成长进行了深度剖析，帮助父母了解亲子育儿问题背后的心理过程和机制，让家长看到问题的真相，从而在面对千变万化的育儿情境时，创造出最适合自己的育儿方法。此外，作者倡导父母要无条件接纳孩子，更要接纳不完美的自己，要注重父母自身的成长。只有这样，才能建立起良好的亲子关系，从而实现孩子健康、全面的发展。

【作者简介】

 侯瑞鹤，中国人民大学心理健康教育与咨询中心副教授，中科院心理研究所心理学博士，中国心理学会注册心理师，华人心理分析联合会沙盘游戏师，萨提亚家庭治疗模式受训导师，15年一线心理健康教育与咨询工作，“觉知养育”公众号创办人。

【目录】

1

做好父母，从自我成长开始

01　学做父母是一生的功课 / 002

02　孩子是父母无意识的呈现 / 005

03　做真实、完整的妈妈 / 009

04　为何别人的育儿经养不好你的孩子 / 013

CHAPTER

2

良好家庭关系是良好亲子关系的基石

01　缺乏安全感的孩子一生都在寻求关注 / 020

02　在母婴共生期，被“无视”的爸爸该如何存在 / 025

03　让缺席的爸爸不缺位——写给单亲妈妈 / 031

04　别让父母的童年创伤传递给孩子 / 036

05　如何切断负向亲子关系的代际传递 / 040

CHAPTER

3

接纳是对孩子最有效的管教

01　接纳孩子的情绪，管教孩子的行为 / 050

02　接纳是对孩子最有效的管教 / 054

03　尊重和接纳孩子，才能真正与孩子做朋友 / 060

04　让孩子及时释放恐惧情绪 / 064

05　如何听，孩子才能对你说心里话 / 069

CHAPTER

4

别让你的完美主义害了孩子

01　“完美妈妈”将导致孩子的残缺 / 076

02　做不焦虑的妈妈 / 081

03　对孩子的禁止其实是一种引诱 / 085

04　让孩子“听话”，正向引导比威胁更有效 / 090

05　“理想小孩”的期望，让孩子难以自我认同 / 096

CHAPTER

5

独立是父母送给孩子最好的礼物

01　养育孩子就是为了更好地分离 / 104

02　让孩子学习自己做决定 / 111

03　过分追求独立，会让孩子失去自我 / 116

04　孩子叛逆或许是好事 / 124

05　让孩子学会独立思考 / 130

CHAPTER

6

不要剥夺孩子体验挫折的权利

01　哄孩子笑，不如允许孩子哭 / 138

02　提高孩子的挫折商，让孩子受挫不受伤 / 142

03　无法受挫的不是孩子，而是父母的“内在小孩” / 148

04　“坏”妈妈是孩子心理成长的动力 / 153

05　允许孩子脆弱，孩子才有力量强大 / 160

06　允许孩子经历必要的生长之痛 / 165

 

CHAPTER

7

大拇指教育是把“双刃剑”

01　帮助孩子提高自我价值感 / 172

02　越优秀的孩子越容易自卑 / 178

03　不要随便说出“你最棒” / 182

04　如何回应孩子消极的自我评价 / 188

CHAPTER

8

你不知道的那些婴幼儿心理

01　在宝宝婴儿期，做有求必应的妈妈 / 198

02　成长的迷恋——俄狄浦斯情结期 / 204

03　脏话的力量——为何孩子对“屎尿屁”津津乐道 / 212

04　“耍赖”的真相——孩子为何说话不算数 / 219

05　用故事滋养孩子的心灵 / 225

06　家族故事让孩子更好地实现自我认同 / 231

 

CHAPTER

9

帮孩子顺利度过幼儿园时期

01　宝宝入园，妈妈先过分离焦虑这道关 / 238

02　妈妈这样做，让孩子爱上幼儿园 / 245

03　做好准备工作，帮助宝宝提前适应幼儿园 / 250

04　提高孩子的人际适应力，从幼儿园开始 / 255

CHAPTER

10

生不生二宝，不应该由大宝说了算

01　父母是否生二宝，都别让大宝“背锅” / 262

02　如何让大宝像你一样期待二宝的到来 / 268

03　如何看待同胞竞争和爱 / 271