一招防身全图解系列--简单器械防身一学就会

图书标准信息

• 作者 一招防身全图解编写组 著；一招防身全图解编写组 编
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787122266620
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 154页
• 字数 177千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 一招防身全图解系列

【内容简介】

《简单器械防身一学就会》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技击，主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以简单的动作、有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。

【作者简介】

一招防身全图解编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，统统传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

【目录】

第一章　格斗基础技巧 / 001 

1. 正握必杀技 / 002 

（1）刺戳 / 002 

（2）劈划 / 006 

（3）割切 / 008 

（4）撩 / 010 

2. 反握必杀技 / 012 

（1）刺 / 012 

（2）划割 / 016 

3. 控制必杀技 / 018 

（1）正反控制 / 018 

（2）柄击控制 / 019 

第二章　常用组合技击 / 021 

1. 正握组合技击 / 022 

（1）防上肢进攻技击 / 022 

（2）防下肢进攻技击 / 026 

2. 反握组合技击 / 030 

（1）防上肢进攻技击 / 030 

（2）防下肢进攻技击 / 039 

第三章　主动防卫技击 / 045 

1. 器械防卫 / 046 

（1）匕首防卫 / 046 

（2）上衣防卫 / 056 

（3）提包防卫 / 060 

（4）腰带防卫 / 062 

（5）绳索防卫 / 068 

（6）警棍防卫 / 072 

（7）短棍防卫 / 084 

2. 徒手防卫 / 088 

（1）下肢防卫 / 088 

（2）上肢防卫 / 092 

（3）组合防卫 / 095 

（4）控制防卫 / 114 

第四章　被动解脱技巧 / 143