保健养生丛书：饮茶与养生

图书标准信息

• 作者 罗伟国、胡平 著
• 出版社 上海大学出版社
• 出版时间 2002-12
• 版次 1
• ISBN 9787810585309
• 定价 12.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 179页
• 字数 138千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 保健养生丛书

【内容简介】

《保健养生丛书：饮茶与养生》内容包括喝好茶是一种享受、茶的发现富有诗意、茶的饮用趋于多彩、品茶洗去凡尘、茶疗保健养生、认识茶的保健功能、茶作为健康饮料的特殊成分、茶具有防病治病的保健功能、茶的药用方剂、茶的美容秘方等。

【目录】

第一章喝好茶是一种享受
1茶的发现富有诗意
2茶的饮用趋于多彩
3品茶洗去凡尘
4茶疗保健养生

第二章认识茶的保健功能
1茶作为健康饮料的特殊成分
2茶具有防病治病的保健功能
3茶的药用方剂
4茶的美容秘方

第三章绿茶的保健美容作用
1绿茶的种类和制作方法
2绿茶的成分和特殊疗效
3利用绿茶保健美容
4绿茶饮料
5绿茶食谱

第四章红茶的保健美容作用
1红茶的种类和制作方法
2红茶的成分和特殊疗效
3利用红茶保健美容
4红茶饮料
5红茶食谱

第五章茶道是高雅的文化
1挑选合适茶具
2好茶须配好水
3沏茶大有讲究
4营造品茶环境
5饮茶自有情趣

第六章饮茶答问
1你适合喝绿茶还是红茶、乌龙茶
2每天喝多少茶为宜
3什么时候适宜喝茶
4儿童能否喝茶
5妇女三期能否喝茶
6哪些病人要控制喝茶
7空腹喝茶为什么可能会引起茶醉
……
第七章购藏茶叶的学问