黄帝内经养生智慧

图书标准信息

• 作者 李敏 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787515216218
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《黄帝内经》被中国历代医家奉为至宝。其荟萃了养生之道、医疗之术、长寿之诀，承载了独特的“中国式”的健康养生理论。本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握顺时养生、节律养生、时辰养生、体质养生、经络养生、情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、环境养生等养生智慧。