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身体素质训练指导全书
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作者南仲喜；王林
出版社北京体育大学出版社
出版时间2003-03
装帧平装
上书时间2024-04-15
商品详情
- 品相描述：九品
图书标准信息
- 作者 南仲喜；王林
- 出版社 北京体育大学出版社
- 出版时间 2003-03
- ISBN 9787810519106
- 定价 28.00元
- 装帧 平装
- 开本 其他
- 纸张 其他
- 【目录】
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第一章 身体素质训练概述
第二章 力量素质训练理论与方法
第三章 速度素质训练理论与方法
第四章 耐力素质训练理论与方法
第五章 柔韧性素质训练理论与方法
第六章 运动协调能力培养理论与方法
第七章 考生身体素质训练计划安排
第八章 对体育考生身体素质考试能力的培养
第九章 体育考生的合理营养与身体恢复
第十章 运动性病症和运动损伤的征象和处理
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