唤醒①打开健康长寿之门

图书标准信息

• 作者 香港素食慈善基金 编
• 出版社 中国劳动社会保障出版社
• 出版时间 2000-07
• 版次 1
• ISBN 9787504515520
• 定价 9.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 211页
• 字数 144千字

【目录】

天然食物与身心健康

平凡的灵芝草――新鲜蔬果

天然食物有益健康

人造色素损害人体免疫系统

味精损害人体神经系统

微波炉损害人体？

白砂糖加速人体生病

白面粉加速人体衰老

盐（钠）加速疾病恶化

蛋白质

食物纤维

吃肉的危险

素食与长寿

人本应吃素

你自己的身体就是医生

闲谈癌症治疗方法

如何利用小麦苗克服癌症

情绪产生毒素的实验

开心是健康幸福的源泉

去除开心的障碍

增强体力

更靓更健康更聪明

肥胖与消瘦

有氧运动等于无形营养

脚底按摩自我治疗

保护环境人人有责

从土壤学与农业观点谈食物与疾病

空气

水

食油

白米和糙米

打破牛奶与奶类食品的神话

豆浆优于牛奶

大豆

黑豆

绿豆

芽菜的培育法

苜蓿芽菜

红豆

芝麻

香菇

紫菜

蔬果的存放和清洗

回春水保青春除疾病

小麦苗的培育法

胃病患者的食谱

糖尿病患者的食谱

高血压、心脏病、风湿病患者的食谱

癌症患者的食谱和治疗方法

总结

天然素食食谱