金色九九丛书：老年心理保健

图书标准信息

• 作者 张钟汝、张悦 著
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787040364118
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 159页
• 字数 92千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 金色九九丛书

【内容简介】

　　《金色九九丛书：老年心理保健》遵循“老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐”的理念，贴近老年朋友的生活，是一本“有营养”的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题，增添生活情趣，成就健康金色晚年！

【作者简介】

　　张钟汝，女，上海大学社会学院教授。兼任上海市老年学会副会长、上海市社会学会秘书长。主讲课程：老年社会工作、社会工作综合知识。主要研究领域：老龄、司题、老年社会工作实务。主要研究成果：《老年社会工作》、《老年心理健康》、《助老服务志愿者手册》、《老年利益论》（合著）、《政府与非政府组织合作机制建设》（合著）、《社会管理与社会政策》（合著）、《地震应急干预政策》（合著）等。
　　
　　张悦，女，上海大学社会学硕士，国家注册社工师。2005-2008年师从张钟汝教授进行老年社会学方向研究，2008年开始进入高校担任社会工作专业教学工作，2010年投身上海浦东社工界，从事老年社会工作领域工作。现就职于上海浦东新区乐耆社工服务社，担任机构综合发展部主任一职。

【目录】

第一讲快乐夕阳，积极老龄——老年心理是一个重要课题
一、老年生活中最常遭遇的问题
二、进入老年期后心理的变化
三、影响老年人心理健康的因素
四、学点老年社会心理知识，有利于维护心理健康

第二讲享受老年，迎接金色年华——更年期与离退休适应
一、贤淑温和的老伴怎么了
二、男人也有更年期吗
三、离退休是人生路上的一道坎吗

第三讲终身学习，终生受益-一老年人的记忆、学习和智力
一、老年人的记忆
二、老年人的学习
三、老年人的智力
四、科学用脑，身心健康

第四讲豁达乐观，祥和慈爱——老年人的性格
一、年轻时风趣开朗的他怎么变得沉默寡言了
二、看看您属于哪种性格
三、您愿意仔细听听老年人发牢骚吗
四、哪些不良性格会诱发疾病

第五讲掌握自己情绪的遥控器——老年人的情绪
一、情绪的基本含义
二、老年人情绪是身心健康的晴雨表
三、情绪不安，健康脱轨
四、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝

第六讲儿孙绕膝，尽享天伦——老年人代际心理
第七讲琴瑟和谐，老来有伴——老年人婚姻心理
第八讲走出蜗居居天地宽——老年人际交往心理
第九讲最美不过夕阳红——老年人审美心理
第十讲不懈努力的生活目标——老年人幸福心理
第十一讲坦然应对生活变故——老年人抗挫折心理
第十二汫健康活到一百岁——老年人长寿心理