你不可不知的100个危害健康的细节

图书标准信息

• 作者 吉济华 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787534576317
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 199页
• 字数 200千字
• 丛书 百味丛书

【内容简介】

这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。本册将告诉你100个危害健康的细节。

【目录】

A危害健康的饮食细节
001.偏爱咸成的味道
002.“糖”不离口
003.天天大荤的好日子
004.食不厌精
005.就贪那一杯
006.偏食
007.就爱小零嘴
008.吃素新风尚
009.胃口太好
010.关键时候忘补碘
011.饮料代替了水
012.长期饮用隔宿茶
013.高“参”劲补
014.嗜喝咖啡
015.吃香的喝辣的
016.中了“食盐”的毒
017.早餐可有可无
018.暴饮暴食
019.忽视了食物中的嘌呤
020.过度减肥
021.孕期暴补鱼肝油
022.熏烤当主餐
023.不渴不喝水
024.拼死吃河豚
025.凉拌农药、化肥污染食品

B危害健康的现代生活细节
026.上网成瘾
027.离不开的电脑
028.空调病
029.手机“伤”了手
030.退休后成了“沙发土豆”
031.被噪声包绕
032.网球肘
033.频频染发
034.随意更改化妆品
035.住进“气味”新居
036.五彩缤纷的零食
037.便当生活
038.聚友吃火锅
039.夜生活
040.忙！忙！忙！
041.超负荷学习
042.变态的求知欲
043.“身陷”经济舱
044.光污染
045.“整”出美丽
046.迷恋高跟鞋
047.“致命”的高领衫
048.“流浪”在城市里
049.过劳
050.过量信息刺激

C危害健康的情绪
051.大喜
052.大悲
053.大怒
054.生闷气
055.恐惧
056.情绪低落
057.过多烦恼
058.精神刺激
059.喜怒无常
060.多疑

D危害健康的不良卫生习惯
061.挖耳朵
062.掏鼻孔
063.剔牙
064.拉锯式刷牙
065.睡前一颗糖
066.以牙代钳
067.揉眼
068.抠脚丫
069.出汗后立即洗澡
070.生熟刀板不分
071.过度运动
072.睡前不刷牙
073.长甲纳垢
074.卧室摆放鲜花
075.睡前饮浓茶
076.不洁性生活
077.公共场所忽视私人卫生
078.吸毒与艾滋病
079.吸毒与毒瘾
080.过度手淫
081.养猫与猫抓病
082.养犬与狂犬病
083.孕妇逗猫
084.阅读用眼不当
085.赤脚田间劳作
086.搔抓肛周
087.过多吸烟
088.毫无遮拦打喷嚏

E危害健康的一次性用品
089.卫生巾问题多
090.湿纸巾不干净
091.一次性筷子不放心
092.一次性杯子不消毒
093.一次性口罩反复用

F危害健康的其他细节
094.捂“月子”
095.门窗紧闭致虫咬
096.暴晒
097.未待油漆干
098.职业防护不到位与矽肺
099.暴走鹅卵石路
100.生吃菱角