解密中医节气养生

图书标准信息

• 作者 陈燕清 著
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787513275392
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 227千字

【内容简介】

惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间，将自己的所学、所感、所经历的知识或者病例付诸于笔端，现以二十四节气为切入点，将之前所写的关于养生防病、治病康复的内容集结成册，语言活泼易懂，事例生动有趣，读者可在阅读的过程中轻松学习健康知识，并学会依照节气变换来调整自己的生活习惯，走出一些养生误区，真正做到顺应天道，生生不息。

【作者简介】

陈燕清，女，1973年6月出生，毕业于山东中医药大学。博士，副教授，山西中医药大学硕士生导师。山西中医药大学附属医院治未病中心主任，先后主持科研项目9项，发表论文30余篇，其中中文核心论文10余篇，出版专著10余部。擅长运用中药、膏方、药茶与针灸、穴位贴敷等多种非药物疗法调治临床慢性病、偏颇体质及亚健康状态。

【目录】

篇 立春 一年之计在于春，一生之计在于勤

立春为什么要“咬春”，“咬春”咬什么

节食居然减出了脂肪肝，你还敢这样减肥吗

本想减肥，却减掉了“烦恼丝”，该怎么办

仗剑走天涯，你的葫芦里要带什么药

第二篇 雨水 天街小雨润如酥，草遥看近却无

早起空腹喝一杯水养生，这个做有错吗

孕妇便秘蹲坑五十分钟，老公陪蹲，便秘到底怎么办

这位肛肠科大夫每次排便时间两分钟，您在马桶上要待多久

白富美的难言之隐怎么办

第三篇 惊蛰 微雨众卉新，一雷惊蛰始

错服安宫牛黄丸真是要人命

药店药的女儿尽孝心，买安宫牛黄九给父亲保养，导致老父亲下不了床

行走江湖须五毒，五毒之蜈蚣解蛇毒、治面瘫、起阳痿

行走江湖须五毒，五毒之全蝎治破伤风，还能做菜吃

……