给幸福妈妈的第一本胎教书

图书标准信息

• 作者 郑玉梅 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787512700475
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 218页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　现在，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。本书就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈准爸爸能找到适合自己的胎教方法。

　　希望本书能伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

【作者简介】

　　郑玉梅，女，1962年生，医学博士，教授、主任医师。在儿科医院从医二十多年，熟练掌握新生儿科、妇产科合并内科疾病常见病、多发病以及危重症的诊断和治疗。

　　曾发表多篇论文，多次赴香港、美国、澳大利亚交流，受到国际专家的好评。

【目录】

第一章孕前准备
孕前计划
孕前半年停用口服避孕药
孕前防疫方案
新婚头3个月不宜怀孕
应避免特殊情况下的受孕
“造人”前提前防辐射
穿牛仔裤会影响生育
哪些岗位的女性孕前需换工作

孕前检查
孕前白检表
孕前必做的产前检查
孕前需预防的各类疾病
关于妇科检查
孕前检查可别忘了准爸爸
准爸爸应该在孕前治愈的疾病
孕前检查后的积极干预措施
怀孕前必须拆掉的3个“定时炸弹”

遗传与优生
增补叶酸：一项行之有效的措施
正确补充叶酸
药物等不良因素是先天性畸形的主因
预防遗传病要把好三道关

怀孕禁忌
怀孕前应终止吸烟饮酒
怀孕前使用哪些药物会影响优生
孕前要防宠物病
当心吃掉“孕”气
长期素食可降低女性生育能力
苦瓜可能导致流产
孕前应注意的生活细节

营养饮食
5种体质孕前饮食调养方案
准爸爸的营养准备
想怀孕不要缺锌
准备怀孕前如何调整好饮食
多喝全脂奶有利于受孕
孕前别做“闲”妻
久坐的女人如何做好怀孕准备
丈夫用药对受孕的影响
怀孕前男性“护精”四大原则
把子宫“挪”到最佳的受孕位置

孕前胎教
环境与受孕的关系千丝万缕
孕前父母的心理准备
孕前哼唱有利于优生

第二章怀孕1个月
胎宝宝发育情况
孕妈妈的生理变化
孕妈妈营养饮食
怀孕1个月孕妈妈的营养
这样吃既能补叶酸又能补微量元素
孕妈妈吃过量水果易患糖尿病
孕妈妈喝孕妈妈奶粉好
孕妈妈宜多吃玉米
孕妈妈不宜多吃的日常食物
鱼是非常有营养的食物
孕妈妈宜多吃糙米粗面
孕妈妈不宜盲目节食
营养素摄入要恰到好处

孕妈妈的生活护理细节
孕妈妈要注意起居
怀孕初期应特别小心辐射
产前筛查可避免生出先天缺陷儿
孕妈妈选鞋的注意事项
孕妈妈生活中应注意的事
孕妈妈应穿哪种内裤
孕妈妈出游做足安全准备
做X光检查会伤害到宝宝
孕妈妈发烧对胎儿的影响
孕期流感的预防和保健
孕妈妈需要养成的好习惯
孕妈妈开车对胎儿不利，
哪些人需要做绒毛检查
警惕阴道出血与腹痛
胎龄的计算
孕妈妈用药要慎重

专家胎教方案
宝宝的脑发育过程
怀孕第1个月就可以开始胎教
怀孕第1个月的锻炼方法
准爸爸应配合的生活细节里的胎教
胎教音乐知多少

第三章怀孕2个月
胎宝宝的发育情况
孕妈妈的生理变化
孕妈妈的营养饮食
通过调整饮食克服早孕反应
妊娠呕吐期的营养补充
喝汽水对孕妈妈有何影响
夏天孕妈妈是否可以吃冷饮
孕妈妈可以喝茶吗
孕吐期影响进食的心理因素
不宜用酸性食物止吐
应对孕吐的食疗食谱
怀孕早期少吃罐头食品
忌食容易引起流产的食物

孕妈妈的生活护理细节
何时开始常规孕期检查
孕妈妈早孕反应的提示
早孕反应太剧烈不宜保胎
孕妈妈克服孕吐的方法
孕妈妈怎样应对早孕反应
孕妈妈要防骨软化病
怀孕初期的常见症状及对策
B超危害孕早期胎儿
孕早期要防止发生流产
……
第四章怀孕3个月
第五章怀孕4个月
第六章怀孕5个月
第七章怀孕6个月
第八章怀孕7个月
第九章怀孕8个月
第十章怀孕9个月
第十一章怀孕10个月