幸福健康课

图书标准信息

• 作者 幸福健康课栏目组|责编:魏娜 编者
• 出版社 中国人口
• 出版时间 2023-09
• 版次 1
• ISBN 9787510192159
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 229页

【内容简介】

本书为央广健康
课内容整理汇编成册，内
容共分为五个部分：高血
脂、高血压、糖尿病、睡
眠健康、痛风，通过赵川
老师提问和专家解读的形
式把相关内容百姓关心
、常见的问题进行科普
解答，问答形式，内容清
晰、简洁明了、针对强
，专家解读高。

【作者简介】

:
幸福健康课栏目组是中央广播电视总台央广传媒集团旗下央广购物频道倾力打造的中国首档银发一族专属健康类栏目，由知名主持人暨国家卫生健康委科普出版专家赵川老师和央广购物频道主持人余彤老师主持，并特邀国内知名专家一起从健康养生、增强免疫力、延缓衰老、防治老年病等方面，结合社会热点话题，用趣味传播的方式分享相关知识、医疗案例、相关故事等。

【目录】

课  高血脂
  一、认识高血脂
  二、探究血脂异常
  三、血脂与冠心病的亲密关系
  四、合理膳食很重要
  五、时应该注意的问题
第2课  高血压
  一、认识高血压
  二、是否真得了高血压
  三、药物必不可少
  四、工作助健康
  五、常保健做到位
第3课  糖尿病
  一、认识糖尿病
  二、了解降糖药和胰岛素
  三、运动是重要手段
  四、低血糖要高度重视
  五、正确做到控制饮食
  六、普及糖尿病治知识
第4课  高尿酸血症——痛风
  一、认识高尿酸血症——痛风
  二、是什么让人如此疼痛
  三、引发的种种不适
  四、请立刻到医院诊
  五、吃得合理很重要
第5课  睡眠健康
  一、认识睡眠健康
  二、为好好睡觉做准备
  三、中医改善睡眠