大学体育实践教程

图书标准信息

• 作者 洪锡均 著
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787303250141
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 332页
• 字数 332千字

【内容简介】

本书共分为八章，具体内容包括大学体育概述、《国家学生体质健康标准》解读、田径运动、大球运动、小球运动、操化类健身与表演、武术健身与表演、户外运动等。本书深入阐述体育与健康的基本理论知识，对基本的体育技能做了详尽的描述。通过这本书的学习与实践，学生能掌握测试和评价身体健康状况的基本知识，并帮助他们通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍等。本书内容详实，配备视频资源，有助于大学体育公共基础课学生使用和自学体育常识使用。

【目录】

章  导论
节  体育的功能
第二节  人类社会与体育
第三节  体育与大活
第四节  大终身体育教育
第五节  《体质健康标准》解读
第二章  田径运动
节  跑
第二节  跳跃
第三节  投掷
第三章  大球运动
节  篮球
第二节  足球
第三节  排球
第四节  气排球
第四章  小球运动
节  乒乓球
第二节  羽毛球
第三节  网球
第五章  化类健身与表演
节  体育舞蹈
第二节  健美
第三节  排舞
第四节  瑜伽
第六章  中华武术与跆拳道
节  中华武术
第二节  功夫扇
第三节  二十四式简化太极拳
第四节  跆拳道
第七章  体育游戏与户外运动
节  体育游戏
第二节  定向运动
第三节  轮滑
第四节  飞盘
第五节  拓展训练
主要参文献