管好情绪，你就管好了整个世界

图书标准信息

• 作者 韩小勇
• 出版社 成都地图出版社
• 出版时间 2019-05
• 版次 1
• ISBN 9787555711605
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

管好情绪，你管好了整个世界结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，你不能做情绪的奴隶。

【目录】

作者介绍

序言