用生活方式解决生活方式病

图书标准信息

• 作者 逯博士 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787515207285
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 242页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者，兼顾健康产业从业人员。

【目录】

序
第一部分理论篇
第一章生活方式病及其危害
第一节来势汹汹的生活方式病
第二节生活方式病对个人健康的危害
第三节生活方式病对社会的危害
第二章生活方式病是怎么得的
第一节不良生活方式是患病主因
第二节“吃错了”是关键致病因素
第三章两种医学模式“掰腕子”
第一节反思旧的医学思想——“生物医学模式”
第二节提出新的医学思想——“行为健康智慧学模式”
第四章惊人效果带出理论创新
第一节效果惊人，理论新颖
第二节生活方式病的患病机理是能量轨道改变
第三节肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病
第四节讲一点更深的理论
第五章借助本能实现生活方式病自愈
第一节将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量
第二节透过细胞更深刻地认识人体本能
第六章营养和运动是主要康复手段
第一节均衡的营养必不可少（上）
第二节均衡的营养必不可少（下）
第三节今天你运动了吗
第七章“细胞全息还原方案”——简易有效的一揽子解决方案
第一节建立方案的基本策略
第二节制订方案的基本原则
第三节方案的核心内容
第四节中西医手段在方案中的运用

第二部分实践篇
第一章实践案例
疾病篇
肥胖篇
第二章实践指导
结束语再论“用生活方式解决生活方式病”