轻松地学习愉快地记忆(培养完美的记忆力)/自强崛起丛书/心灵正能量绘本

图书标准信息

• 作者 曾甍 著；拾月 编
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 1
• ISBN 9787514335798
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 138页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 心灵正能量绘本·自强崛起丛书

【内容简介】

　　理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。
　　感性认识是理性认识的基础，没有记忆，不可能上升到理解；了解透彻的知识印象*深刻，理性的认识比感性认识可靠、正确，没有理解，记忆就像散沙一样，失去应用的价值。
　　《轻松地学习愉快地记忆 培养完美的记忆力》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

【目录】

第一篇 注重理解：了解透彻的东西印象最深
只有理解才能记得深刻
对待问题时要勤于思考
在日常生活中发展思维能力
逻辑的世界里不能缺少想象力
联想是打开思路的催化剂

第二篇 坚持学习：改善记忆力不是一两天的事情
别说不可能，任何人都蕴含着无限潜力
成功并非一蹴而就，你最好反复学习
“烂笔头”帮你更好地接纳知识
举一反三，记忆需要系统化
很多书籍都能成为学习好帮手

第三篇 科学用脑：为“越来越聪明"提供条件
多做运动有利于大脑的灵活
阅读给大脑提供必要的营养
睡眠情况对记忆力起很大作用
适度用脑，不要让其过度疲劳
别以为神经衰弱离你很遥远

第四篇 端正心态：好心情可以激发最佳脑力
心情愉悦，更能激发记忆潜能
相信自己，自信能够增强记忆
越是感兴趣，越能呈现良好的记忆效果
引导自己有一个松弛的记忆状态
利用音乐可以提高大脑的效率

第五篇 活用技巧：利用巧妙的方法来强化记忆力
记忆的方法不可或缺
抓住细节，改善健忘的毛病
寻找规律，而不是傻傻地记忆
寻找一处适合自己记忆的环境
提出明确的记忆目标或任务