改变人生的七堂课
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20.4
4.3折
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48
全新
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作者任卫红
出版社作家出版社
出版时间2017-08
版次1
装帧其他
货号9787506393898
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
任卫红
-
出版社
作家出版社
-
出版时间
2017-08
-
版次
1
-
ISBN
9787506393898
-
定价
48.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
轻型纸
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页数
263页
- 【内容简介】
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本书共分为八个章节,其中章与第八章是首尾呼应的,讲述了完整的故事。这八章是作者人生的七步,甚至具体到做某一件事,也是这七步。这本书也是用作者人生的起步构架的。其中第七章“超越自我,为梦想而行动”中有35个小章节,里面涵盖了学习、家庭、事业、健康、金钱、时间等人生所面临的方方面面的问题。在现实生活中这些问题相互交叉,相互影响。为避免陷入说教式的写法,将这些问题一一列出讨论。 这本书类似于传记,但不乏对教练心法与技法的一步步生动的传授。每一个事件都是一堂课,让你在读故事的过程中,不知不觉地开启新思维,用教练审视今天,用教练经营明天。
- 【作者简介】
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任卫红 英国兰卡斯特大学人力资源发展与咨询硕士,美国NLP高级执行师,英国高级经理人教练,亚洲成倍得ABC及“你的天赋”评测顾问,获得了英国CIPD人力资源管理认证,现任法国丹尼森企业教练&人力资源管理咨询公司总经理、总教练以及多家企业高管教练。
自2003年踏入教练领域,其凭借在国内、国外丰富的管理经验以及跨学科的学习,提炼出了一套培养经理人用教练高效带团队的理念、方法和工具。她结合自身10多年来自我教练事业和家庭的经历,为职业人士写下了这本自我教练的书,并开发了“卫红教练自我教练训练营”,致力于帮助职业人士,特别是女性学会自我教练,拥有求人不如求己的力量,自信而从容地面对人生的风浪,过自己想要的幸福生活。
- 【目录】
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第一章 回顾过去,规划未来
今天是圣诞节,我起了个大早。趁先生浩没起床,我偷偷地把礼物放到圣诞树下,然后走到餐桌前坐下来。环顾四周,满目的温馨,我拿起笔,开始写这封给自己的信。
写给自己的一封信
第二章 凡事内看,承担责任
我在脑海里一遍又一遍地翻阅着过去:因为家里穷,因为从小被人看不起,因为母亲整天念叨要我争口气,因为父亲不在了……所以……“因为……所以……”突然我看到了一种模式:活到今天,有哪一次我不是在用这些个“因为”来为自己开脱?
你是谁
这是谁的错
我错在哪里
第三章 梦想的力量
仿佛安东尼就坐在对面,对我说:不管你曾经做了什么,不管别人如何批评你,告诉你“你不行”,甚至你已经被打击得如此消沉,开始相信自己一文不值,但我告诉你:“你行!你来到这个世上很重要,你要重新站起来,好好地活着!”是的,我要站起来,我还可以有梦!
第四章 原谅的功课
原谅是为释放自己而做的选择,与谁对谁错没有关系。但是,原谅不等于忽略自己所受的伤害,不代表对方没有错,也不是让过错方逃避惩罚。
第五章 打破常规,创造可能
有谁不愿意开发潜能,看看自己的极限在哪里?假如不必害怕,有谁不愿意走到笼外,看看外面的世界究竟如何?可是,扪心自问:有多少人释放了自己的潜能?有多少人活出了自己的天性?现在,你们已经拿到了这把打破枷锁、释放潜能的钥匙——教练思维。若要如何,全凭自己!
一副手铐:笼内笼外
手铐从哪儿来
一面镜子:这是真的吗
不是真的会怎样
不试怎知道
教练是一面镜子
教练怎么照镜子
二十分钟学会做教练
第六章 确定实现梦想的最佳路径
事业、家庭、健康像一张网一样交织在一起,割掉哪一块儿,网都会破。除非为了事业,可以身家性命皆不要,偏偏我事业、家庭、健康都想要。这几样可谓是一变俱变,挑战层出不穷,早已不是最初的路径,但方向却从未改变。“究竟哪一条是实现梦想的最佳路径呢?”“坚持到梦想实现的那一条路。”我说。
第七章 超越自我,为梦想而行动
人生中不是所有问题都能避开。为什么一定要等到避不过去了,才豁出去呢?避来避去,走了多少的弯路,错失了多少的良机啊。既然在没有退路时,我才有最好的表现,那就斩断退路,知难而上,我对自己说。
语言障碍:奇迹发生在斩断退路后
放弃登山的同学,因教练爬上了英格兰最高峰
渴望有个家:美国教练大卫让我克服了被骗的恐惧
山为媒的一段异国恋情 :你拒绝了什么
男朋友是潜力股吗
美国加州NLP 大学遇教练乔娜,为事业与家庭的选择指点迷津
美国加州NLP大学的大发现:脑袋里面有个声音——“你不够好”
梦想之路困难重重,乔娜教练同行力量大
不是不懂才问,而是把思考的能力还给人
教练对“钱”的看法,实现收入的倍速增长
伦敦恐怖袭击,面对死亡重新思考人生
老公没话跟我说,是不是养了小三
事业与家庭又一次面临冲突,二选一如何选
移居英国:把自己弄丢了
移居英国,自我教练半年跳八级
角色错位是祸根:顺服与舍己是幸福家庭的秘诀
不肯舍己,是不懂彼此爱的语言吗
对家人爱发脾气是为何
医生宣判不能跑跳与登山,教练创奇迹
奇迹的背后:挑战与教练六步曲
辅导英国最底层人士:教练的最高境界是“舍己”的爱
原谅母亲,还是母亲原谅我
婆媳难相处,怎么办
苏格兰野营:当下的幸福是什么
苏格兰野营:给心一个幸福的理由
梦想,没有完美的时刻
要为儿子辞掉工作吗
移居法国:丈夫变了,妻子如何顺服
移居法国:为挽救婚姻,妻子辅导丈夫
辅导改变了丈夫
我爱上别人了,想和老公离婚
你在忙什么
给时间开个价:学会取舍
教练思维如何引导人认识自己
对自己温柔一点,原谅自己
第八章 回顾过去,规划未来
选择去那里,去以前没人去过的地方,去现在没人会去的地方。去寻找答案,哪怕是环绕大半个地球。有的时候,正以为找到了答案,却发现背后是更多的问题;有的时候需要回头看看,才知道是如何到达今天的位置以及正走向何方;有的时候,正以为靠近了终点,却发现一段新的旅程才开始,继续前行,因为……这是你的旅程!
主要参考文献
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