优于行，雅于心

图书标准信息

• 作者 舒雅 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2021-10
• 版次 1
• ISBN 9787511380821
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 227页
• 字数 146.000千字

【内容简介】

真正的魅力，是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻，

  是细碎生活中不怨不怒的平和安宁，是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。

  当你又飒又美，何惧患得患失。

【目录】

上篇 修心篇

——无忧无惧，云淡风轻

PART 1 不浮不躁，成就云淡风轻的优雅

心淡如水，不以物喜，不以己悲

心宽如海，不求速度，但求从容

在舍与得之间，心态平和

明理通达，淡然是气定神闲的智慧

将苦难沉淀，成就云淡风轻的优雅

PART 2 不怨不怒，在琐碎中相遇美好

不必惊艳，平凡脸庞同样可以绽放魅力

将生活烹调出美妙滋味

生活的好坏取决于你看待它的目光

分得出轻重缓急，别为小事抓狂

抱怨是没头脑的宣泄方式

并非所有故事都有美丽的结局

PART 3 不忧不惧，于岁月中恒久纯真

爱握得越紧，越容易失去

真正有内涵的女人，不选择媚俗

何必患得患失，终日萦挂于怀

诱惑前保持淡然，岁月中恒久纯真

释怀，是对过往好的交代

总有一些人，注定只是生命的过客

中篇 修型篇

——秀外慧中，气质如兰

PART 1 形象优雅，穿衣打扮尽显知性美

女性如何穿衣不失礼

学点颜色搭配，找到自己的服饰主色调

不再单一古板的职业工装

画龙点睛的小心机——配饰

职场女性的整洁妆容如何打造

职场女性的化妆礼仪有哪些

PART 2 仪态端庄，举手投足间绽放美丽光芒

坐姿优雅，散发魅力

行姿优美，风度翩翩

使用恰当手势为表情达意加分

……

下篇 修语篇

——口吐莲花，悦人悦己

……