韧性领导力

图书标准信息

• 作者 [英]奥黛丽·唐（Audrey Tang）
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2023-06
• 版次 1
• ISBN 9787115610737
• 定价 59.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页
• 字数 180千字

【内容简介】

无论生活向你抛来什么，韧性是复原的关键。在不断变化和充满挑战的世界中，个人、团队、企业和社会都需要积极建立韧性，它是持续成长的核心。
  本书分为两篇，篇着重介绍如何成为富有韧性的人，第二篇介绍如何塑造富有韧性的组织。心理咨询师、领导力培训师奥黛丽·唐提供了清晰、有效、实用的方法、工具与技巧，以帮助个人应对压力和倦怠，实现自我发展，成为有竞争力的职场人；同时帮助企业吸引、留住富有激情和灵活性的员工，实现可持续发展。
  本书适合所有职场人士，尤其适合组织领导者、团队管理者、企业决策者阅读。

【作者简介】

奥黛丽·唐 Audrey Tang 英国心理学家、作者 英国心理健康类电视节目“Chrissy B Show”常驻心理学顾问 为各类组织提供心理咨询服务 领导力培训师

【目录】

引言 001

韧性模型 004

如何阅读本书 004

采取行动 005

开启韧性模式 005

第 一篇 成为富有韧性的人

第 1章 如何成为有韧性的人 012

韧性植根于健康的自我意识中 014

变得有韧性：是什么成就了现在的你 015

不断突破舒适区 018

长期维持韧性的七个步骤 020

韧性始于自我 022

002 韧性领导力

第 2章 增强实力 027

开始变强大 030

面对各种情境，反思自己的反应 033

运用 SWOT 分析满足未来客户的需求 041

第3章 吸引、维护并留住勇敢的团队 051

价值观 052

失败恐惧症 054

因为精通所以高效 055

技能库存 056

为勇气而招聘 057

保持勇气 060

通过学习和发展的生态系统冲破孤岛 062

第4章 驾驭动力，点燃激情 067

为什么领导者总是比团队成员更有激情 067

你不需要成为麦克白夫人 068

提供成功的方式、动机和机会 073

在工作目标中找到激情时刻 075

变革者：让人们有机会在更大范围内表达激情 078

提供健康的学习环境 079

运用 SWOT 分析法和成长教练模型培养领导力思维 082

领导者的角色 085

硬技能和软技能的区别 086

第5章 建立迅速响应的网络 091

竞争还是合作 093

为什么体系很重要 096

你不需要做所有的事情 098

不必成为一个无所不能的人 102

你对未来的展望必须基于现在 105

第6章 做一个真实的人 110

面子问题 111

第 1 个月：活出你的本性 112

第 2 个月：专注于你的情绪表现 114

第 3 个月：有意识地生活 116

第 4 个月：策划你的生活 117

第 5 个月：角色的变化 120

第 6 个月：诚实面对自己的优点和缺点 121

第 7 个月：寻求帮助时要真诚 124

第 8 个月：照顾好自己 125

第 9 个月：在工作中进步 127

第 10 个月：归属感 128

第 11 个月：思考你希望别人怎么看你 130

第 12 个月：更多地做你自己 131

第二篇 塑造有韧性的组织

第7章 奠定韧性的基础 136

有韧性的城市 136

重建任何事物都会遇到障碍 137

理解变革的过程可以帮助你驾驭它 139

第8章 可持续发展 156

可持续性和韧性 157

自私自利的行为正在被叫停：“漂绿”的概念 160

关注人力资源 163

可持续发展的实践对人类情感韧性来说是双赢 165

关注心理健康 167

意识到破坏可持续性的行为 169

第9章 实践中的韧性 175

韧性就是知道自己会没事的 177

在团队中建立信任 178

拥有并实践你的故事 182

对错误做出回应 183

保持灵活性：改变方向的能力 186

网络口碑营销 188

第 10 章 培养生存、重建和成长的自信心态 194

自满会导致疏忽 194

在团队中建立自信的心态 196

自信的心态需要培养 197

韧性模型：生存 ?C 重建 ?C 发展 201

第 11 章 有韧性的未来规划 213

韧性的三个关键组成部分 213

可以依靠的人 215

重建有时比生存更难 217

韧性是在接受考验前做好准备 219

建立韧性永远不会太早或太晚 220

危机并不总是导致问题，但它会暴露出裂缝 223

定期为组织进行“健康检查” 224

启动你的引擎 227

结语：韧性领导力 235

采取有效的行动，做出明智的选择 237

补充能量 237