我的第一本怀孕书

图书标准信息

• 作者 [英]荷莉·史密斯（Hollie Smith） 著；苏珊、刘颖 译
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2012-10
• 版次 1
• ISBN 9787510421082
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 283页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书，但它却将九个月孕育的艰辛，以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化，从B超扫描到孕期性事，从妊娠疾病到最终分娩，本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直接朴实的意见，回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。

【作者简介】

　　荷莉·史密斯，英国人，记者，自由撰稿人，英国Modern Girls研讨会创办人，两个孩子的母亲。

【目录】

引言
第1章 你有喜啦！该做些什么？
要告诉谁，什么时候说
早期症状
慢慢习惯怀孕
独自经历
计算预产期
关于烟酒的事
开始检查
在哪儿生
产前档案
扫描和拍片
还有，怀孕的好处
第2章 即将到来的空白旅程！
小病小症—恐怖故事还是实情？
晨吐
更大更敏感的胸部
疲乏无力
消化不良和胃灼痛
痔疮
饮食偏好或厌恶
背痛
尿频
腹痛
贫血
牙龈出血
气喘
手痛
便秘
抽筋
晕厥或头晕
“婴儿脑”
多毛
头痛
失禁
失眠
痒
情绪波动
流鼻血和鼻塞
过热和热潮
骨盆痛
不宁腿综合征
肋骨痛
皮肤变化
嗅觉敏感
妊娠纹
脚踝、双脚及手指浮肿
霉菌
白带
静脉曲张
多屁
什么时候要快速寻求帮助
你的宝贝肚子
孕妇装别样潮
第3章 子宫里的故事：宝宝成长两周记
你一定要知道的科学知识
孕早期（前三月）
孕中期（中三月）
孕晚期（后三月）
第4章 孕期生活指南
适应生活，不要嫌弃！
怀孕期间能喝酒吗？
怀孕期间要戒烟吗？
怀孕期间用药要注意什么？
咖啡因
孕妇到底该怎么吃？
没必要有压力
孕期健康方法
其他“危险”活动
还需要锻炼
第5章 孕期性事
厌恶或只是恶心？
为什么在孕期不想有性生活
他很饥渴吗？你在乎吗？！
为什么他会不想和怀孕的你进行性交
让“性”福继续
孕期风骚
口交
其他亲密方法
保持交流
促进分娩
什么时候不该性交
第6章 生产时间表
第7章 准备就绪：迎接你的宝宝
第8章 最重要的日子来了！
第9章 潮妈生产记
第10章 嗨，宝贝：与新生儿在一起的头几周