世界公认最实用格斗术

图书标准信息

• 作者 张海 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787564418458
• 定价 34.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 156页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　本书是介绍以色列格斗术的，此为全新引进以色列搏击术——KRAVMAGA，被世界公认为实用的搏击格斗术，动作的简洁实用性是KRAVMAGA重要的技术特点之一。KRAVMAGA格斗体系认为，无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时，其有效实用性表现得尤为突出。

【目录】

第一章关于以色列KRAvMAGA
第一节什么是KRAvMAGA
第二节KRAVMAGA的起源与初创
第三节KRAvMAGA的体系形成与完善
第四节KRAvMAGA的发展现状

第二章肢体攻防
第一节格斗基础
第二节攻击技术
第三节防御技术

第三章近身缠斗
第一节缠抱技术
第二节摔跤技术
第三节脱解技术

第四章短刀攻防
第一节短刀的攻击技术
第二节针对短刀攻击的防御
第三节短刀防御短刀攻击

第五章短棍攻防
第-节短棍的攻击技术
第二节徒手防御短棍攻击
第三节短棍防御短刀攻击

第六章防御枪支威胁
第一节防御手枪威胁
第二节防御长枪威胁

第七章地面打斗
第一节地面上的攻击与防御姿势
第二节地面打击方法
第三节逃脱技术
第四节关节锁技术
第五节窒息技术

第八章特情防暴应用
第一节抢夺爆炸物
第二节保护政要
第三节解救人质
第四节以寡敌众
后记